由劇烈的活動(dòng)但無腫脹大概是由腳踝部的骨性關(guān)節(jié)炎所造成。骨性關(guān)節(jié)炎又稱之為退行性關(guān)節(jié)炎，歸屬于膝關(guān)節(jié)退變的出現(xiàn)。提議你放松心情，要注重休息、防止勞累，部分熱敷，選擇適當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)功能鍛煉，增強(qiáng)營養(yǎng)。提議你放松心情，要注重休息、防止勞累，部分熱敷，選擇適當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)功能鍛煉，增強(qiáng)營養(yǎng)。常出現(xiàn)于老年人、女性，特殊是卵巢功能衰退后的女性體內(nèi)雌激素降低明顯、鈣消化吸收受限、骨質(zhì)疏松癥明顯、關(guān)節(jié)退變加劇，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。建議您放松心情，要注意休息、避免勞累，局部熱敷，進(jìn)行適當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)功能鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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