健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙結(jié)石主要由細(xì)菌、食物殘?jiān)巴僖旱V物質(zhì)沉積形成，致病菌如變形鏈球菌是核心誘因，同時(shí)與口腔清潔不足、唾液成分異常等因素相關(guān)。
1、細(xì)菌定植口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)物與鈣鹽結(jié)合形成菌斑，長(zhǎng)期積累礦化形成牙結(jié)石?？墒褂寐燃憾ê?、過氧化氫溶液或聚維酮碘漱口抑制細(xì)菌。
2、清潔不足刷牙不徹底導(dǎo)致菌斑滯留，加速礦物質(zhì)沉積。建議采用巴氏刷牙法，配合牙線清理鄰面，必要時(shí)使用含焦磷酸鈉的牙膏延緩結(jié)石形成。
3、唾液異常唾液鈣磷濃度過高或流速降低易促成礦物質(zhì)沉積。存在口干癥或代謝性疾病患者需定期潔治，可選用含檸檬酸鋅漱口水調(diào)節(jié)唾液環(huán)境。
4、飲食影響高糖飲食促進(jìn)致齲菌繁殖，碳酸飲料使唾液酸化加速礦化。減少精制糖攝入，增加膳食纖維攝入有助于維持口腔微生態(tài)平衡。
每年進(jìn)行1-2次超聲波潔牙，日常使用含氟牙膏及間隙刷輔助清潔，可有效預(yù)防牙結(jié)石復(fù)發(fā)。
