健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
嘴爛了可通過保持口腔清潔、局部用藥、調(diào)整飲食、促進黏膜修復等方式快速緩解。常見原因包括口腔潰瘍、皰疹病毒感染、機械性損傷、維生素缺乏等，需針對性處理。
1、保持清潔每日使用生理鹽水或含氯己定的漱口水清潔口腔，減少細菌感染。避免用力刷牙損傷潰爛部位，餐后用溫水漱口清除食物殘渣。
2、局部用藥潰瘍處可外用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，皰疹性口炎需涂抹阿昔洛韋乳膏抗病毒，疼痛明顯時可臨時使用利多卡因凝膠止痛。
3、調(diào)整飲食避免辛辣、過熱或酸性食物刺激創(chuàng)面，增加富含維生素B族的瘦肉、雞蛋及鋅含量高的牡蠣等食物，有助于黏膜修復。
4、促進修復口服維生素C片和復合維生素B片改善營養(yǎng)狀態(tài)，大面積潰瘍可聯(lián)合西瓜霜噴劑消炎，睡眠充足可加速組織再生。
持續(xù)一周未愈或伴發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診，日常避免咬唇、舔舐傷口等不良習慣，養(yǎng)成使用軟毛牙刷的習慣。
