健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
早上起床后口干可能由夜間水分蒸發(fā)、睡眠呼吸問題、干燥綜合征、糖尿病等因素引起，可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、改善睡姿、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、生理性失水睡眠時無感水分蒸發(fā)導(dǎo)致口腔干燥，尤其在空調(diào)房或暖氣環(huán)境下更明顯。建議睡前適量飲水并使用加濕器。
2、口呼吸習(xí)慣鼻炎或睡姿不當(dāng)導(dǎo)致用口呼吸加速口腔水分流失?？赏ㄟ^側(cè)臥睡姿、鼻腔沖洗改善，必要時使用氯雷他定等抗組胺藥。
3、干燥綜合征可能與自身免疫異常、病毒感染有關(guān)，常伴眼干及關(guān)節(jié)痛?？勺襻t(yī)囑使用毛果蕓香堿片、羥氯喹等免疫調(diào)節(jié)藥物。
4、血糖異常糖尿病引發(fā)的滲透性利尿會導(dǎo)致脫水，多伴多飲多尿。需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥控制。
日常可適量食用梨、銀耳等生津食物，避免高鹽飲食，長期口干建議檢測空腹血糖和抗核抗體譜。
