健康知道
痔瘡是常見但并非人人都會發(fā)生的肛周疾病，發(fā)生概率主要與排便習(xí)慣、職業(yè)姿勢、妊娠壓力、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1、排便習(xí)慣：長期用力排便或久蹲廁所會升高肛周靜脈壓力，建議養(yǎng)成定時排便、控制如廁時間的習(xí)慣，適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
2、職業(yè)姿勢：久坐或久站職業(yè)人群更易發(fā)病，每小時活動5分鐘可改善盆腔血液循環(huán)，司機(jī)、辦公族等需特別注意體位調(diào)整。
3、妊娠壓力：增大的子宮壓迫盆腔靜脈導(dǎo)致痔靜脈叢曲張，孕晚期建議側(cè)臥休息并做凱格爾運(yùn)動，產(chǎn)后多可自行緩解。
4、基礎(chǔ)疾?。?p>慢性便秘或肝硬化門脈高壓可能誘發(fā)痔瘡，需針對原發(fā)病治療，表現(xiàn)為便血或脫垂時可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏、太寧栓等藥物緩解。保持規(guī)律運(yùn)動、避免辛辣飲食有助于預(yù)防痔瘡發(fā)作，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。
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