健康知道
懷孕27周胎兒身長約35厘米，體重約900克，進(jìn)入快速生長期，注意事項(xiàng)主要有合理營養(yǎng)、定期產(chǎn)檢、適量運(yùn)動、監(jiān)測胎動。
1、合理營養(yǎng)每日需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉雞蛋，補(bǔ)充鐵、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，避免高糖高脂飲食。
2、定期產(chǎn)檢完成妊娠期糖尿病篩查，通過超聲監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況，檢測血壓尿常規(guī)等基礎(chǔ)指標(biāo)。
3、適量運(yùn)動選擇孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，每日30分鐘，避免劇烈運(yùn)動引起宮縮。
4、監(jiān)測胎動每日固定時(shí)間計(jì)數(shù)胎動，2小時(shí)內(nèi)正常胎動應(yīng)超過10次，胎動異常需立即就醫(yī)。
保持每日飲水量1500毫升以上，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血，出現(xiàn)腹痛陰道流血等癥狀及時(shí)就診。
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