健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
磨牙可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、藥物治療、物理防護(hù)等方式治療。磨牙通常由精神壓力、牙齒咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)長期焦慮或壓力可能引發(fā)夜磨牙，可通過認(rèn)知行為療法緩解緊張情緒，建議睡前進(jìn)行冥想或溫水泡腳放松身心。
2、咬合矯正牙齒排列不齊或咬合不正可能導(dǎo)致磨牙，需口腔科定制咬合墊進(jìn)行干預(yù)。重度病例可能需正畸治療改善頜骨關(guān)系。
3、藥物治療中樞神經(jīng)興奮性增高時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯硝西泮、巴氯芬等藥物，帕羅西汀適用于抑郁伴發(fā)的磨牙癥狀，用藥期間需監(jiān)測(cè)嗜睡等副作用。
4、物理防護(hù)夜間佩戴醫(yī)用軟質(zhì)牙合墊能減少牙齒磨損，硅膠材質(zhì)的護(hù)齒器可緩沖咬合力，需定期消毒更換避免細(xì)菌滋生。
避免睡前攝入咖啡因和酒精，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鎂等礦物質(zhì)有助于神經(jīng)肌肉調(diào)節(jié)，持續(xù)磨牙超過1個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診。
