健康知道
軟組織挫傷可能由外力撞擊、運動損傷、跌倒碰撞、慢性勞損等原因引起，可通過冷熱敷處理、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、外力撞擊硬物直接沖擊導致皮下毛細血管破裂，表現(xiàn)為局部淤青腫脹。受傷48小時內冰袋冷敷，可服用布洛芬緩解疼痛。
2、運動損傷肌肉突然過度拉伸會引發(fā)肌纖維損傷，伴隨活動受限。急性期停止運動并抬高患肢，可使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。
3、跌倒碰撞皮膚與硬物劇烈摩擦產生表層損傷，常見擦傷滲血。清創(chuàng)后外用莫匹羅星軟膏預防感染，嚴重者需包扎處理。
4、慢性勞損反復微創(chuàng)傷積累導致肌腱炎癥，特征為持續(xù)性鈍痛。超聲波治療配合塞來昔布口服，頑固性損傷需關節(jié)鏡清理。
恢復期適當補充優(yōu)質蛋白和維生素C，避免患處二次受傷，兩周未愈需復查排除骨折風險。
