健康知道
急性腸胃炎可通過補(bǔ)液防脫水、暫時(shí)禁食、調(diào)整飲食、服用藥物等方式自救，通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起。
1、補(bǔ)液防脫水頻繁嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。嚴(yán)重脫水需及時(shí)就醫(yī)。
2、暫時(shí)禁食急性發(fā)作期建議禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后逐漸嘗試米湯等流質(zhì)飲食。避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、調(diào)整飲食癥狀減輕后可進(jìn)食低脂低纖維食物，如白粥、面條。忌食辛辣刺激、高糖高脂及乳制品。
4、服用藥物蒙脫石散可吸附毒素，雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群，洛哌丁胺緩解腹瀉。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若出現(xiàn)高熱、血便或持續(xù)48小時(shí)未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。
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