健康知道
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孩子記性差可能由遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)缺乏、注意力缺陷多動(dòng)障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中有記憶障礙病史可能影響孩子認(rèn)知功能，建議家長(zhǎng)關(guān)注家族健康史，通過(guò)益智游戲和記憶訓(xùn)練幫助孩子，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吡拉西坦、奧拉西坦等促智藥物。
2、睡眠不足長(zhǎng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致海馬體功能受損，家長(zhǎng)需保證孩子每天8-10小時(shí)睡眠，建立固定作息時(shí)間，避免使用電子設(shè)備，可配合酸棗仁、褪黑素等助眠制劑。
3、營(yíng)養(yǎng)缺乏鐵缺乏性貧血或維生素B12不足會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，表現(xiàn)為注意力不集中，應(yīng)增加紅肉、深色蔬菜攝入，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸亞鐵、維生素B復(fù)合劑等。
4、多動(dòng)障礙ADHD患兒前額葉皮層發(fā)育延遲可能導(dǎo)致工作記憶受損，常伴有多動(dòng)沖動(dòng)癥狀，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)評(píng)估后使用哌甲酯、托莫西汀等中樞興奮劑配合行為療法。
保證每日雞蛋、深海魚(yú)、核桃等健腦食物攝入，限制高糖零食，建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或發(fā)育行為兒科。
