健康知道
排卵期可能由激素水平變化、卵巢周期性活動(dòng)、子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備、黃體形成等原因引起，排卵期可通過觀察基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙、超聲監(jiān)測(cè)、記錄月經(jīng)周期等方式判斷。
1、激素水平變化排卵期前雌激素水平升高，刺激卵泡發(fā)育，可能伴隨乳房脹痛，無須特殊治療，保持情緒穩(wěn)定即可。
2、卵巢周期性活動(dòng)卵巢每月排出成熟卵子，可能出現(xiàn)輕微腹痛，屬于正常生理現(xiàn)象，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備子宮內(nèi)膜增厚為受精卵著床做準(zhǔn)備，可能伴有分泌物增多，注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。
4、黃體形成排卵后卵泡形成黃體分泌孕激素，可能引起體溫升高，建議每日固定時(shí)間測(cè)量基礎(chǔ)體溫。
排卵期可適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚、全谷物等食物，也可遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等藥物，出現(xiàn)異常出血或劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)。
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