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怎么緩解暈車頭暈惡心

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怎么緩解暈車頭暈惡心

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孫榕
孫榕 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果已經(jīng)出現(xiàn)了暈車頭暈惡心的情況,那么要注意休息,在休息過后一般都會(huì)得到緩解,或者是吃一些清新的水果,比如黃瓜,橘子,也可以有效緩解這種狀態(tài)在坐車之前飲食上要清淡一些,不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物,以免因暈車引起嘔吐,而引起腸胃不適具體也要因人而異

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