健康知道
口氣臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、疾病排查等方式改善。口氣臭通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、胃腸道問題、鼻咽部疾病等原因引起。
1、口腔清潔每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，舌苔刮除可減少細(xì)菌滋生。口腔衛(wèi)生不良會導(dǎo)致硫化物堆積，表現(xiàn)為晨起口臭明顯。
2、飲食調(diào)整減少大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入，增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的蔬果。食物殘渣發(fā)酵會產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，伴隨飯后口臭加重。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑片等藥物。牙周炎患者可能出現(xiàn)牙齦出血伴口臭，需配合齦下刮治。
4、疾病排查慢性胃炎患者可能出現(xiàn)酸臭味口氣，鼻竇炎可導(dǎo)致膿性口臭。需完善胃鏡或鼻內(nèi)鏡檢查，確診后針對性治療原發(fā)病。
保持規(guī)律作息與充足飲水，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石應(yīng)及時處理。
