健康知道
糖尿病患者需避免食用高糖、高脂、精細(xì)碳水、高鹽及酒精類食物，主要有精制糖類、油炸食品、精米白面、腌制食品和酒精飲品。
1、精制糖類包括白糖、蜂蜜、含糖飲料等，可能快速升高血糖，建議選擇代糖或無糖食品，必要時遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。
2、油炸食品如炸雞、薯?xiàng)l等高脂食物易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗，需限制攝入，出現(xiàn)血脂異常時可聯(lián)用阿托伐他汀等調(diào)脂藥物。
3、精米白面升糖指數(shù)高的精細(xì)碳水會加劇血糖波動，應(yīng)以雜糧替代，伴隨胃腸不適可配合阿卡波糖等α-糖苷酶抑制劑。
4、腌制食品高鹽食物可能加重高血壓并發(fā)癥，每日鹽攝入應(yīng)控制在6克以內(nèi)，合并高血壓時需聯(lián)用厄貝沙坦等降壓藥。
除嚴(yán)格控制飲食外，建議定期監(jiān)測血糖并保持規(guī)律運(yùn)動，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或并發(fā)癥癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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