健康知道
痔瘡患者護理需重點關(guān)注飲食調(diào)節(jié)、排便管理、局部清潔、適度運動四個方面。
1、飲食調(diào)節(jié)增加膳食纖維攝入可軟化糞便，推薦食用燕麥、西藍花、帶皮蘋果等，每日飲水量建議超過1500毫升，避免辛辣刺激食物。
2、排便管理建立規(guī)律排便習(xí)慣，每次如廁時間控制在3分鐘內(nèi)，避免久蹲用力。便秘者可短時使用乳果糖口服溶液促進排便。
3、局部清潔便后使用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性清潔用品。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏局部護理。
4、適度運動每日進行提肛運動訓(xùn)練，每組收縮放松15次。避免久坐久站，每小時活動5分鐘，游泳和散步是適宜的有氧運動方式。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門腫物脫出不能回納等情況，應(yīng)及時至肛腸科就診。平時可溫水坐浴緩解癥狀。
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