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為什么感覺得到生長痛卻沒有長高

| 1人回答 | 56次閱讀

生長痛

問題描述：

為什么感覺得到生長痛卻沒有長高

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共1條回答

曹劍南京市婦幼保健院副主任醫(yī)師

根據(jù)您所描述的，感到腳部酸痛，但是并沒有長高，醫(yī)學上認為有可能是缺鈣和缺維生素d產(chǎn)生的這種情況。一般來說在長個的時候，長高需要的營養(yǎng)在攝取的過程中，對鈣和維生素的需要量是很大的。日常的飲食中從我們，吃的食物來看，沒有特別添加高鈣的食物，因此我們在長高的時候，對于鈣的攝取量是不夠的，這樣就會產(chǎn)生生長痛，因此我們需要滿足鈣質的需要，平時可以考慮吃一些綜合鈣片，還要積極鍛煉身體，增強免疫力，增強自己的體質。

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2024-11-28

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