孕期第一個月需要注意的問題有很多，第一要注意休息，盡量保證每日至少10小時充足的睡眠時間，避免熬夜勞累;第二適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，少量多餐、盡量注意飲食營養(yǎng)的均衡，有條件的孕婦還可于營養(yǎng)科就診定制科學(xué)的食譜;第三需要補充葉酸及其他復(fù)合維生素，降低神經(jīng)管缺陷發(fā)生的幾率;第四可適量活動，但避免劇烈運動及重體力勞動，以免增加流產(chǎn)幾率;第五注意會陰衛(wèi)生，保持會陰的清潔干燥;最后記得盡量保持良好的心態(tài)，定期產(chǎn)檢。
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