健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
口腔衛(wèi)生保健可通過正確刷牙、使用牙線、定期潔牙、控制飲食等方式實(shí)現(xiàn)。口腔問題多由牙菌斑堆積、不良飲食習(xí)慣、清潔方式不當(dāng)、缺乏專業(yè)護(hù)理等原因引起。
1、正確刷牙每天使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。牙齒排列不整齊或存在修復(fù)體時(shí)，家長(zhǎng)需協(xié)助兒童使用牙縫刷清潔隱蔽部位。
2、使用牙線每日至少使用牙線清潔一次牙縫，特別是后牙區(qū)。兒童操作困難時(shí)，家長(zhǎng)需選用牙線棒幫助清潔，避免牙周病和鄰面齲發(fā)生。
3、定期潔牙每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治去除牙結(jié)石，牙齦出血頻繁者需縮短間隔。潔牙可預(yù)防牙周炎，同時(shí)早期發(fā)現(xiàn)齲齒等口腔問題。
4、控制飲食減少碳酸飲料和精制糖攝入，進(jìn)食后及時(shí)漱口。兒童尤其要注意控制夜間奶瓶喂養(yǎng)頻率，家長(zhǎng)需監(jiān)督養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
保持規(guī)律的口腔檢查習(xí)慣，出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療和專業(yè)護(hù)理。
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