健康知道
近視500度屬于中度近視，多數(shù)情況下通過(guò)規(guī)范配鏡或隱形眼鏡矯正即可獲得清晰視力。近視度數(shù)高低主要與遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼軸過(guò)度增長(zhǎng)等因素相關(guān)。
1、遺傳因素父母均有近視可能增加子女患病概率，建議定期眼科檢查，可配戴框架眼鏡或角膜塑形鏡控制進(jìn)展。
2、用眼習(xí)慣持續(xù)閱讀電子屏幕等近距離用眼易導(dǎo)致視疲勞，需遵循20-20-20法則（每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒），必要時(shí)使用低濃度阿托品滴眼液。
3、眼軸變化眼軸長(zhǎng)度超過(guò)24毫米可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄，需每年檢查眼底，可考慮補(bǔ)氧儀等輔助治療。
4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高度近視可能并發(fā)青光眼或視網(wǎng)膜脫離，表現(xiàn)為飛蚊癥或視野缺損，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。
建議每天保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免揉眼等可能加重散光的行為。
