健康知道
陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。盆底肌功能障礙可能與妊娠分娩、衰老、慢性腹壓增高、盆底外傷等因素有關(guān)。
1、盆底肌鍛煉通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化恥尾肌群，每日重復(fù)進(jìn)行收緊放松訓(xùn)練，持續(xù)一段時(shí)間可改善輕度松弛，無(wú)須醫(yī)療干預(yù)。
2、生物反饋治療采用儀器監(jiān)測(cè)肌肉收縮狀態(tài)，幫助患者正確識(shí)別盆底肌群，配合電刺激增強(qiáng)神經(jīng)肌肉控制能力，適用于中度松弛。
3、激光治療通過(guò)熱效應(yīng)刺激膠原蛋白新生，改善陰道黏膜彈性，治療過(guò)程無(wú)創(chuàng)，需多次療程，效果因人而異。
4、手術(shù)治療陰道緊縮術(shù)適用于重度松弛者，手術(shù)方式主要有陰道后壁修補(bǔ)術(shù)、會(huì)陰體重建術(shù)等，需排除手術(shù)禁忌證后實(shí)施。
日常避免長(zhǎng)期提重物或便秘等增加腹壓的行為，配合提肛運(yùn)動(dòng)維持效果，術(shù)后需遵醫(yī)囑做好會(huì)陰護(hù)理。
