心腦血管病主要包括高血壓、冠心病、腦卒中、心力衰竭,按嚴(yán)重程度從常見慢性病到危及生命的急性病變排列。
1、高血壓血壓持續(xù)升高損傷血管,表現(xiàn)為頭暈、心悸,可通過限鹽、減壓訓(xùn)練控制,需定期監(jiān)測血壓。
2、冠心病冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血,典型癥狀為胸痛,與血脂異常、糖尿病相關(guān),需控制危險因素并使用抗血小板藥物。
3、腦卒中腦血流中斷引發(fā)偏癱或言語障礙,分缺血性與出血性兩類,緊急溶栓或手術(shù)是關(guān)鍵救治措施。
4、心力衰竭心臟泵血功能衰退常見于心肌梗死后,表現(xiàn)為呼吸困難,需利尿劑和血管擴張劑長期管理。
低脂高纖維飲食配合規(guī)律有氧運動有助于預(yù)防疾病進展,出現(xiàn)胸悶等急性癥狀須立即就醫(yī)。