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貧血吃什么食物可以補(bǔ)血？

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問(wèn)題描述：
貧血吃什么食物可以補(bǔ)血？

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血的治療實(shí)際上要看病因的，常見(jiàn)的原因是因?yàn)榧t細(xì)胞生成過(guò)少、破壞過(guò)多或者是丟失過(guò)多。對(duì)于各種病因造成溶血或者血紅蛋白合成障礙的患者，可能身體內(nèi)鐵負(fù)荷比較重，除此以外，貧血的患者都可以補(bǔ)充造血原料來(lái)達(dá)到糾正貧血的目的，主要就是補(bǔ)鐵，從食物上來(lái)說(shuō)，動(dòng)物的血，比如豬血、鴨血，還有動(dòng)物的內(nèi)臟以及瘦肉，含有比較多的鐵的成分。

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