健康知道
放療期間適度運動有助于改善身體機能，但需根據(jù)個體耐受性調整活動強度，主要影響因素有治療階段、體能狀況、腫瘤類型、不良反應程度。
1、治療階段放療初期可進行低強度有氧運動如散步，緩解治療壓力；后期若出現(xiàn)抑制需減少活動，以靜養(yǎng)為主。
2、體能狀況基礎心肺功能良好者可嘗試太極拳等溫和運動，體能較差者應優(yōu)先保證休息時間。
3、腫瘤類型骨轉移患者需避免負重運動，頭頸部腫瘤患者可進行上肢伸展活動，具體需醫(yī)生評估。
4、不良反應出現(xiàn)三級以上骨髓抑制或放射性皮炎時須暫停運動，待癥狀緩解后逐步恢復。
建議采用間歇式活動模式，運動前后監(jiān)測心率變化，出現(xiàn)頭暈或氣促立即停止并告知醫(yī)護團隊。
