健康知道
呼吸沉重可能是由生理性因素或病理性因素引起，常見(jiàn)原因有劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)短時(shí)間內(nèi)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致耗氧量增加，機(jī)體通過(guò)加深加快呼吸代償，通常休息后半小時(shí)內(nèi)可緩解，無(wú)須特殊治療。
2、情緒緊張焦慮或驚恐發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮，可能伴隨胸悶、心悸等癥狀，建議通過(guò)深呼吸練習(xí)或心理咨詢(xún)緩解。
3、支氣管哮喘可能與氣道高反應(yīng)性、過(guò)敏原刺激有關(guān)，表現(xiàn)為喘息和夜間加重，可使用沙丁胺醇吸入劑、布地奈德氣霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制。
4、慢性阻塞性肺疾病常見(jiàn)于長(zhǎng)期吸煙者，肺功能進(jìn)行性下降導(dǎo)致呼吸費(fèi)力，需配合噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等藥物，嚴(yán)重者需氧療。
日常應(yīng)避免接觸冷空氣及粉塵，戒煙并定期監(jiān)測(cè)肺功能，若靜息狀態(tài)下持續(xù)呼吸費(fèi)力需及時(shí)就診。
