健康知道
脾胃虛的體現(xiàn)主要有食欲不振、腹脹腹瀉、乏力倦怠、面色萎黃等癥狀，嚴(yán)重時可伴隨體重下降和肢體浮腫。
1、食欲不振脾胃虛時消化功能減弱，導(dǎo)致食欲下降，進食后易出現(xiàn)飽脹感，長期可能引發(fā)營養(yǎng)不良。
2、腹脹腹瀉脾失健運會導(dǎo)致食物滯留胃腸，產(chǎn)生腹脹；水濕不化則引起大便溏薄或腹瀉，糞便中可見未消化食物殘渣。
3、乏力倦怠脾胃為氣血生化之源，功能減弱時氣血生成不足，表現(xiàn)為四肢無力、精神萎靡，稍勞即覺疲倦。
4、面色萎黃氣血不能上榮于面，可出現(xiàn)面色淡黃或萎黃無華，唇色淡白，舌質(zhì)胖嫩有齒痕。
日常需注意規(guī)律飲食，避免生冷油膩，可適當(dāng)食用山藥、紅棗等健脾食物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
