女性bmi越小越好嗎？女性bmi多少最好看
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關(guān)鍵詞： bmi
女性正常BMI范圍是18.5-24，BMI是衡量人體胖瘦程度和健康狀況的國(guó)際常用標(biāo)準(zhǔn)。BMI指數(shù)＜18.5為消瘦，24-28為超重，28以上為肥胖。BMI計(jì)算公式為體重(公斤)/身高(米)平方米。但需要注意的是，BMI價(jià)值僅適用于正常成年人，不適用于18歲以下的人、孕婦、哺乳期患者、運(yùn)動(dòng)員和正在進(jìn)行體重訓(xùn)練的人。
當(dāng)BMI該指數(shù)表明，當(dāng)患者減肥時(shí)，有些人可能會(huì)有恒定的體重變化、正常的營(yíng)養(yǎng)攝入和無(wú)器質(zhì)性疾病。此時(shí)，雖然患者沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，但不一定是病理性的，也不需要治療。但如果病人BMI指數(shù)提示消瘦，患者疲勞，營(yíng)養(yǎng)不良、當(dāng)出現(xiàn)疲勞和食欲不振的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。如果沒(méi)有疾病，但身體虛弱，也需要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)增加體重，以保持身體健康。
當(dāng)BMI該指數(shù)表明，當(dāng)患者超重和肥胖時(shí)，一些疾病的發(fā)病率會(huì)增加，如心血管疾病和代謝性疾病?；颊邞?yīng)合理調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，盡量將體重控制在合理范圍內(nèi)，避免疾病風(fēng)險(xiǎn)，保持健康。
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