宮寒不孕吃什么好
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宮寒患者可以多吃溫性食物,比如核桃、荔枝、龍眼、大棗、洋蔥、姜茶等。
所謂宮寒是由于受寒引起,保護(hù)小腹部不要著涼,多注意身體保暖,最好是多吃暖宮食物或者溫性食物,比如羊肉、核桃、荔枝、龍眼、大棗、洋蔥等。每天還可以喝點(diǎn)姜茶,長期堅(jiān)持對(duì)宮寒身體有緩解作用。
另外,在飲食上禁忌食用過度寒涼食品,不吃剛從冰箱里拿出來食物,常溫放置后再吃,即使在炎熱夏天也不能吃過于太涼食物。還有些涼性食物盡量少吃,比如綠豆、苦瓜等。
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