中暑的預(yù)防方法
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首先避免在烈日下暴曬,在室內(nèi)工作的時(shí)候,室內(nèi)房間要保持通風(fēng),在高溫工作的情況下,要多飲運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充水分,還可以吃防暑的藥物,比如人丹、十滴水、藿香正氣水等。
中暑之后首先要讓患者脫離高溫的環(huán)境,到通風(fēng)的地方散熱。第二要降溫,根據(jù)體溫的增高,要采取措施,讓病人溫度降下來(lái),比如濕毛巾擦拭頭部,酒精擦拭全身,可以用冰塊放在腹股溝和頸動(dòng)脈處,達(dá)到降溫的目的。第三要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,運(yùn)動(dòng)飲料、茶鹽水等等,也可以吃十滴水、人丹或者是藿香正氣水。如果患者意識(shí)障礙,繼續(xù)加重,或者體溫進(jìn)一步增高,這時(shí)候要緊急的送醫(yī),到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。
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