很多人都有這樣的體會(huì)，早上在起床的時(shí)候被一泡尿憋醒，這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象。夜間一般是有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間是不排尿的，通過(guò)一夜，有的人是6個(gè)小時(shí)-8個(gè)小時(shí)，大量的尿液積聚在膀胱，膀胱是有正常容量的，男性的膀胱容量大概在500ml，女性的膀胱容量大概在400ml。在一夜中的膀胱被積聚得很滿，所以經(jīng)過(guò)一夜早晨起來(lái)，膀胱充盈到一定程度就會(huì)被尿憋醒，就提示需要排尿了，這是膀胱正常的膀胱容量，充滿以后的表現(xiàn)。還有一些年輕男性，經(jīng)常會(huì)有晨勃的現(xiàn)象，晨勃顧名思義就是早晨起來(lái)陰莖勃起。早晨起來(lái)陰莖勃起的時(shí)候硬度比較大，就會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒，驚醒以后就發(fā)現(xiàn)因?yàn)橐灰箾](méi)有排尿，就會(huì)有明顯的尿意。這實(shí)際上不是被尿憋醒，而是晨勃早晨起來(lái)的正常生理現(xiàn)象。還有一些疾病，比如慢性前列腺炎，由于長(zhǎng)時(shí)間的生活不規(guī)律、久坐飲酒，尤其飲白酒，前列腺充血也會(huì)出現(xiàn)夜尿增多，以及早晨會(huì)有明顯尿意的感覺(jué)。還有就是老年患者，前列腺隨著年齡增大，前列腺體積增生，增生的早期表現(xiàn)就是夜尿增多，夜尿增多的早期表現(xiàn)，就是早上很早就會(huì)被尿液憋醒，這個(gè)也是常見(jiàn)的前列腺增生最早期的癥狀。所以如果早晨被尿憋醒，夜間沒(méi)有多次排尿，認(rèn)為這是基本上的生理現(xiàn)象，不用過(guò)于緊張。如果夜間的起夜次數(shù)過(guò)多，就要懷疑，是不是有其他的慢性炎癥等原因，就需要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

出現(xiàn)尿是紅色的，如果發(fā)生在月經(jīng)期，可能是由于經(jīng)血染紅。如果非經(jīng)期出現(xiàn)小便呈現(xiàn)紅色，且伴有尿頻，尿痛或發(fā)熱，建議及早到醫(yī)院就診，可能是有泌尿系感染。如果沒(méi)有任何癥狀，只是小便呈紅色，應(yīng)考慮是否吃了特殊的東西，像紅心火龍果或特殊的藥物，如利福平抗結(jié)核的藥物。如果出現(xiàn)尿?yàn)榧t色，同時(shí)伴有腰痛，也要注意腎結(jié)石、尿道結(jié)石。如果尿的顏色是紅色，又沒(méi)有任何疼痛的感覺(jué)，要警惕腎癌的可能。所以出現(xiàn)尿里邊變紅，要考慮不是飲食的問(wèn)題引起的。如果尿常規(guī)的結(jié)果沒(méi)有問(wèn)題，也要注意是不是陰道有問(wèn)題。

正常男人一天尿3～5次左右屬于正常，然而夜間在0～1次左右。成人每天的尿量大概在1500毫升到2500毫升，由于人的體質(zhì)不同，膀胱的大小容量也不相同，因此每天排尿的次數(shù)也有所差異。如果白天大量喝水或者吃富含水分的水果，小便的次數(shù)也會(huì)增多。如果每次尿量比較少，次數(shù)多，可能是膀胱和尿道感染引起的，患者多數(shù)還會(huì)伴有小腹脹痛，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。如果小便次數(shù)多，而且每次尿路也很多，較大概率是多尿癥或者糖尿病，如果檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白異常增高，可能是腎臟存在問(wèn)題。

尿肌酐高并不是尿毒癥，尿毒癥的是以血中的肌酐水平來(lái)作為診斷標(biāo)準(zhǔn)的，當(dāng)患者的血液中肌酐的數(shù)值達(dá)到了707以上時(shí)，就進(jìn)入了尿毒癥的范圍。而尿中的肌酐也是有正常范圍的，由于血中的肌酐大多是通過(guò)人體的腎臟排出的，所以會(huì)在尿液中有所體現(xiàn)，通常尿中所存在肌酐數(shù)值，大約為8840-17680，當(dāng)超過(guò)這個(gè)數(shù)值的范圍時(shí)，說(shuō)明患者的腎臟是正常的，可以把身體中的代謝廢物完全的排出體外，只要血液中的肌酐數(shù)值處于正常范圍，就不是尿毒癥的表現(xiàn)。尿毒癥是尿肌酐不能由腎臟排出，所以患者有尿毒癥的患者尿肌酐數(shù)值是降低的表現(xiàn)。

一般西醫(yī)認(rèn)為疾病與飲食兩者間關(guān)聯(lián)性較小，一般無(wú)需限制日常飲食。但目前研究表明，蔓越莓汁所含的花青素或單寧具有抑制細(xì)菌附著膀胱黏膜上皮的作用，細(xì)菌僅停留在尿液中，尿液中的細(xì)菌會(huì)隨著尿液排出體外，建議患者每天攝入新鮮果汁以預(yù)防泌尿道感染。由于正常女性的腸道中多數(shù)為乳酸桿菌，建議患者攝入酸奶以減少腸道致病菌。此外，建議患者食用西瓜以及冬瓜等具有利尿作用的食物，可有效預(yù)防泌尿道感染。泌尿系感染的情況會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛等癥狀，可能是由于平時(shí)不注意衛(wèi)生，喝水少，或者是著涼，長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的環(huán)境，都有一定的關(guān)系，出現(xiàn)這種情況，需要服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理的。尿路感染的病者應(yīng)該多飲水，勤排尿。