磨牙是一種就是肌肉和關(guān)節(jié)的一個(gè)重復(fù)性的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，主要表現(xiàn)，就是這個(gè)磨牙及咬牙，以及下頜骨肌肉的一個(gè)緊繃，還有一個(gè)擠壓等等。磨牙可以帶來很多的一些并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙的話，就會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)的一個(gè)磨耗，而引起一個(gè)個(gè)牙體的一個(gè)敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以發(fā)生的時(shí)間可以分在有的是白天發(fā)生有的是在夜晚發(fā)生，但是來就診的患者經(jīng)常是因?yàn)橐鼓パ纴砭驮\的，就是他們自己也不知道為什么晚上會(huì)經(jīng)常磨牙。夜磨牙的原因有很多種，而且現(xiàn)在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一個(gè)這些因素還不是很確定，但是總地來說，可以給他分成兩大類，一大類就是中樞性的因素，中樞性的因素有哪些，首先就是社會(huì)心理學(xué)的因素，也就是經(jīng)常說的，現(xiàn)在很多人工作壓力很大，經(jīng)常睡眠晚，表導(dǎo)導(dǎo)致這個(gè)精神緊張就會(huì)引起晚上的夜磨牙。另外一個(gè)就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也會(huì)引起磨牙，除此以外，還有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括創(chuàng)傷，創(chuàng)傷比如說這個(gè)顳頜關(guān)節(jié)受到撞擊以后引起顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，這一段時(shí)間顳頜關(guān)節(jié)區(qū)總會(huì)有些不適，晚上就會(huì)導(dǎo)致磨牙。除此以外，這個(gè)吸煙喝酒以及喝咖啡等等這些刺激性的因素?cái)z入的過多，有些人也會(huì)過度緊張，導(dǎo)致晚上磨牙，所以如果是因?yàn)檫@些因素導(dǎo)致的磨牙，可以盡量的少避免，就避免多攝入一些這些刺激性的因素，除了這些中樞性的因素以外，還有周圍性的因素，所謂周圍性的因素就是由這個(gè)就是咬合，咬合的一個(gè)紊亂造成的，很多人咬合關(guān)系是不正常的，是有錯(cuò)頜畸形的，在咬合的過程中，就會(huì)形成這個(gè)咬合功能的紊亂，導(dǎo)致晚上的夜磨牙。如果出現(xiàn)周圍性因素的話，建議患者去醫(yī)院找醫(yī)生，幫調(diào)整一下咬合。

在臨床上，治療牙冠磨損的方式有很多，具體如下：1.如果患者牙齒磨損的程度較輕，臨床癥狀不明顯，此時(shí)可以考慮對牙齒局部進(jìn)行修復(fù)，通過修復(fù)的方法來恢復(fù)牙齒的部分功能，改善牙齒外觀。2.如果患者牙齒磨損的程度較淺，但臨床癥狀較為明顯，此時(shí)有可能是否有炎癥存在，若明確存在炎癥，建議患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行消炎治療，減輕癥狀，若情況嚴(yán)重，必要時(shí)也可考慮針管治療。3.如果患者牙齒磨損的程度嚴(yán)重，應(yīng)根據(jù)情況給予患者佩戴牙冠對牙齒進(jìn)行保護(hù)，或是將牙齒拔除給予其牙齒種植的手術(shù)來改善癥狀，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

抽煙一般不會(huì)導(dǎo)致磨牙，但是抽煙可能會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮，因?yàn)闊煵堇锩嬗休^多的有害物質(zhì)，當(dāng)附著在牙齒上面之后就會(huì)對牙周組織產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致牙齦萎縮等癥狀出現(xiàn)。平時(shí)一定要注意做好身體調(diào)理工作，最好不要經(jīng)常抽煙喝酒，需要保持清淡飲食，多吃有營養(yǎng)的食物。若有明顯的磨牙癥狀出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。磨牙可能是由于體內(nèi)微量元素和維生素缺乏導(dǎo)致，還有可能是由于精神壓力過大、心理緊張引發(fā)，同時(shí)也不能完全排除牙齒發(fā)育不良等因素，需要進(jìn)行針對性的治療。

磨牙要注意以下幾個(gè)方面的問題，第一、磨牙出現(xiàn)后可以先去醫(yī)院檢查一下，判斷有無出現(xiàn)腸道寄生蟲感染。若有腸道寄生蟲感染的癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。第二、磨牙可能跟精神因素有一定的關(guān)系，因此平時(shí)一定要保持良好的心情，最好不要有過大的心理壓力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，放松身心。第三、磨牙出現(xiàn)后一定要注意個(gè)人飲食，少吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)還需要多吃含微量元素和維生素較多的食物。日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好不要經(jīng)常偏食挑食。

長期磨牙可以服用的藥物有很多，如果是由于心理因素引起的磨牙，可以使用安神靜氣的藥物來進(jìn)行治療，能夠緩解心里緊張，避免興奮，讓身體逐漸放松，這樣才能夠減輕磨牙癥狀。部分患者出現(xiàn)磨牙可能是由于微量元素或維生素缺乏導(dǎo)致，此時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，判斷疾病類型后再來對癥治療，比如可以吃含鐵元素或鈣元素較多的藥物，能夠有效緩解磨牙。若是由于體內(nèi)寄生蟲感染引起的磨牙，可以使用殺蟲藥物治療。平時(shí)還需要注意飲食，保持清淡飲食，不要吃過于油膩的食物。