輕度抑郁癥多久能治好
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0363699次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
輕度抑郁癥治療療程一般是3個(gè)月。治療上有藥物治療、心理治療以及自我調(diào)整。
由于輕度抑郁癥病情比較輕，一般經(jīng)過(guò)一個(gè)療程，3個(gè)月藥物治療、心理治療和自我調(diào)整，絕大部分輕度抑郁癥都能治愈。注意服藥的話，建議繼續(xù)，鞏固治療一段時(shí)間，個(gè)人建議6到12個(gè)月。這期間患者藥量，可以適當(dāng)減一減，同時(shí)加強(qiáng)自我調(diào)整，加強(qiáng)自己調(diào)節(jié)負(fù)性情緒能力，多運(yùn)動(dòng)，多做自己喜歡的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。
更重要的是要通過(guò)這次患病，意識(shí)到自己的問(wèn)題，有意識(shí)自我成長(zhǎng)和自我調(diào)節(jié)，讓自己的人格變得更加強(qiáng)大，更加自信和自立，這是治療抑郁癥的重點(diǎn)，要實(shí)現(xiàn)人格自我成長(zhǎng)。尤其輕度抑郁癥，往往和患者個(gè)性不良、應(yīng)對(duì)不得當(dāng)，患者調(diào)節(jié)自己情緒能力不足有很大關(guān)系。藥物治療對(duì)于輕度抑郁癥很重要，但更重要的是心理治療和自我成長(zhǎng)。
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輕度抑郁癥治療療程一般是3個(gè)月。治療上有藥物治療、心理治療以及自我調(diào)整。
由于輕度抑郁癥病情比較輕，一般經(jīng)過(guò)一個(gè)療程，3個(gè)月藥物治療、心理治療和自我調(diào)整，絕大部分輕度抑郁癥都能治愈。注意服藥的話，建議繼續(xù)，鞏固治療一段時(shí)間，個(gè)人建議6到12個(gè)月。這期間患者藥量，可以適當(dāng)減一減，同時(shí)加強(qiáng)自我調(diào)整，加強(qiáng)自己調(diào)節(jié)負(fù)性情緒能力，多運(yùn)動(dòng)，多做自己喜歡的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。
更重要的是要通過(guò)這次患病，意識(shí)到自己的問(wèn)題，有意識(shí)自我成長(zhǎng)和自我調(diào)節(jié)，讓自己的人格變得更加強(qiáng)大，更加自信和自立，這是治療抑郁癥的重點(diǎn)，要實(shí)現(xiàn)人格自我成長(zhǎng)。尤其輕度抑郁癥，往往和患者個(gè)性不良、應(yīng)對(duì)不得當(dāng)，患者調(diào)節(jié)自己情緒能力不足有很大關(guān)系。藥物治療對(duì)于輕度抑郁癥很重要，但更重要的是心理治療和自我成長(zhǎng)。
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抑郁癥大腦損傷可逆嗎
抑郁癥通常不會(huì)對(duì)大腦帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的損傷。但會(huì)對(duì)人的認(rèn)知功能造成可逆性的損傷，其中比較多見(jiàn)的就是記憶力下降、反應(yīng)遲鈍以及情緒激動(dòng)。抑郁癥的發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，雖然并不會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)危害，但會(huì)對(duì)人的正常工作和生活帶來(lái)影響，大多數(shù)的抑郁癥患者在平時(shí)會(huì)經(jīng)常處在比較低落的情緒下。抑郁癥這種疾病并不會(huì)對(duì)大腦帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的損傷，如果在出現(xiàn)抑郁癥期間出現(xiàn)了大腦方面的損傷，可能是服用的抗抑郁藥物產(chǎn)生了副作用所引起的，一般都是可逆性的損傷，及時(shí)的治療可以好轉(zhuǎn)。
氯胺酮能根治抑郁癥嗎
氯胺酮在治療抑郁癥的過(guò)程中起效比較快，但是單純使用氯胺酮來(lái)治療抑郁癥，治愈率非常低，僅可用作抗抑郁的輔助治療，或者急性發(fā)作期的應(yīng)急措施。常規(guī)抗抑郁的藥物通常會(huì)在服藥后幾周內(nèi)，發(fā)揮療效的氯胺酮起效作用非常快，研究表明，氯胺酮能夠促進(jìn)與情緒相關(guān)的腦細(xì)胞時(shí)間的重新連接。氯胺酮的副作用也是比較明顯的，會(huì)有嘴唇、皮膚或者指甲發(fā)藍(lán)，視覺(jué)模糊，胸痛不適，呼吸短促，頭昏眼花等。用氯胺酮還會(huì)有上癮現(xiàn)象，或者需要更大劑量來(lái)達(dá)到同樣的效果，藥物使用過(guò)量甚至可能致命。
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輕度抑郁癥怎么治療
輕度抑郁癥先自我調(diào)整，如調(diào)整作息、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、改善腸道菌群、中藥調(diào)理。然后嘗試心理治療和物理治療。輕度的抑郁癥除了情緒不好以外，可能也會(huì)伴隨著失眠、軀體不舒服等，一般還不會(huì)影響到自身的工作和學(xué)習(xí)?；颊呖梢韵冗M(jìn)行自我調(diào)整，比如運(yùn)動(dòng)、改善飲食、調(diào)整作息或者是進(jìn)行中藥調(diào)理。運(yùn)動(dòng)可以讓機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)酚酞，會(huì)讓人產(chǎn)生欣快感，改善抑郁的情緒。均衡的飲食應(yīng)多吃谷類(lèi)或者是水果、蔬菜，對(duì)抑郁的改善也有幫助?，F(xiàn)在也有一些研究表明，腸道菌群紊亂可能會(huì)影響自身的情緒。如果改善腸道菌群，也有利于改善自己的情緒。此外，還可以嘗試心理治療和物理治療等。
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抑郁癥的原因
抑郁癥可能缺少愛(ài)、父母要求較嚴(yán)苛、沒(méi)自信導(dǎo)致。抑郁癥的原因有：一、缺少愛(ài)，比如，孩子在小時(shí)候需父母的陪伴，可是父母卻不在身邊，需要父母的傾聽(tīng)、理解、共情、肯定、欣賞時(shí)，父母沒(méi)有很好的傾聽(tīng)、理解孩子。二、父母要求較嚴(yán)苛，孩子總擔(dān)心達(dá)不到父母的要求，比如，有的父母要求嚴(yán)，只關(guān)心學(xué)習(xí)，孩子覺(jué)得沒(méi)有自由或尊嚴(yán)，長(zhǎng)時(shí)間以后，心情就很低落。三、沒(méi)自信，一個(gè)人總想做事情，但是經(jīng)過(guò)自己努力總達(dá)不到。比如，有個(gè)孩子覺(jué)得自己的第三次高考，還是沒(méi)考好，父母情緒也較低落，他認(rèn)為人生沒(méi)有希望，最后選擇自殺。
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重度抑郁癥該怎么辦
重度抑郁癥的病情重、危害大。危害體現(xiàn)在患者有自殺傾向和行為。這時(shí)候要求家屬一定要密切觀察患者的情緒、睡眠和飲食，及早發(fā)現(xiàn)患者輕生的苗頭。一旦患者出現(xiàn)這種輕生的想法或者行為時(shí)，建議患者盡早住院，住封閉式病房，二十四小時(shí)監(jiān)護(hù)。此外，可以做電休克治療。電休克治療是臨床中最為常用的物理治療，它能夠迅速緩解重度抑郁癥患者的自殺觀念，非常有效。如果患者沒(méi)有明顯的自殺觀念和行為，就要督促患者按時(shí)服藥，督促患者定期戶外活動(dòng)，多曬陽(yáng)光。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療，大部分重度抑郁癥患者能夠得到康復(fù)。
什么叫抑郁癥？專(zhuān)科大夫細(xì)致講解
在日常的生活中，很多人由于各種的學(xué)習(xí)與工作的壓力，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象，抑郁癥一般就是對(duì)于任何事情都沒(méi)有任何的興趣，面色也會(huì)出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，動(dòng)作與肢體也會(huì)出現(xiàn)一定的情況，及時(shí)的進(jìn)行觀察，對(duì)于精神與心理進(jìn)行治療，防止不良危險(xiǎn)情況的產(chǎn)生。
抑郁癥的癥狀和治療？健康第一，要抓緊治療
抑郁癥的出現(xiàn)在當(dāng)前的社會(huì)幾率還是比較高的，大部分也都是因?yàn)樯畹膲毫^大而導(dǎo)致的，抑郁癥的癥狀有很多會(huì)伴有腦功能阻滯，精神運(yùn)動(dòng)障礙等等，在接受治療的過(guò)程中需要密切的觀察病情，定期的接受治療，同時(shí)也需要重視心理護(hù)理。
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抑郁癥怎樣自我調(diào)節(jié)
抑郁癥又稱(chēng)為抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。目前抑郁癥的病因，還不是十分清楚。但是，可以肯定的是，生物學(xué)因素、心理因素以及社會(huì)環(huán)境等多種因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。抑郁癥的患者主要會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化。所以，抑郁癥患者在日常生活中，調(diào)節(jié)心情是非常重要的事情。抑郁癥患者的自我調(diào)節(jié)，主要是可以通過(guò)合理的生活習(xí)慣，避免平時(shí)的情緒波動(dòng)過(guò)大來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這些都是非常好的自我調(diào)節(jié)方式?；颊咂綍r(shí)也要多多參加團(tuán)體活動(dòng)，多多參加體育運(yùn)動(dòng)，要增強(qiáng)自己的自信心。除此之外，在日常生活中，抑郁癥患者還可以通過(guò)良好的安排旅游和學(xué)習(xí)，來(lái)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，以利于抑郁癥的治療。
怎么預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
抑郁癥在治療的時(shí)候一定要規(guī)范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥，特別是在鞏固期，不能覺(jué)得自己見(jiàn)好就不用藥，這樣容易復(fù)發(fā)。另外抑郁癥這個(gè)病和心理性格有關(guān)系，所以抑郁癥的治療是藥物加心理，兩者合在一起更好。
02:39
更年期抑郁癥是什么原因引起的
更年期是婦女從有生育能力到無(wú)生育能力的過(guò)渡期。更年期婦女會(huì)發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，進(jìn)而導(dǎo)致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。
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