鼻子不通氣按摩哪里
發(fā)布時(shí)間:2019-12-0656225次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
鼻子不通氣主要是由鼻腔粘膜充血水腫,使鼻腔變窄而出現(xiàn)的。可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解。按摩常用的部位有迎香穴和印堂穴。迎香穴為鼻翼兩旁的位置,印堂穴為兩眉中心的位置。按摩的時(shí)候?qū)㈦p手洗干凈,清除手部的細(xì)菌,然后將雙手搓熱,用雙手的食指按摩相應(yīng)的部位,避免用力過(guò)猛,動(dòng)作一定要輕柔,每次30下,做3組即可,早晚各1次。
如果鼻腔不通氣特別嚴(yán)重,可以配合使用鼻腔噴劑治療,同時(shí)避免吸煙飲酒,辛辣刺激的飲食。但是需要注意的是,這個(gè)穴位的按摩只是針對(duì)慢性鼻炎或者是過(guò)敏性鼻炎有一定的效果,但如果是鼻腔其他的疾病,比如說(shuō)鼻息肉或者是鼻中隔偏曲、鼻竇炎之類(lèi)的,那就沒(méi)有什么太好的效果,需要用藥,甚至需要通過(guò)手術(shù)的方式解決。
語(yǔ)音內(nèi)容:
鼻子不通氣主要是由鼻腔粘膜充血水腫,使鼻腔變窄而出現(xiàn)的。可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解。按摩常用的部位有迎香穴和印堂穴。迎香穴為鼻翼兩旁的位置,印堂穴為兩眉中心的位置。按摩的時(shí)候?qū)㈦p手洗干凈,清除手部的細(xì)菌,然后將雙手搓熱,用雙手的食指按摩相應(yīng)的部位,避免用力過(guò)猛,動(dòng)作一定要輕柔,每次30下,做3組即可,早晚各1次。
如果鼻腔不通氣特別嚴(yán)重,可以配合使用鼻腔噴劑治療,同時(shí)避免吸煙飲酒,辛辣刺激的飲食。但是需要注意的是,這個(gè)穴位的按摩只是針對(duì)慢性鼻炎或者是過(guò)敏性鼻炎有一定的效果,但如果是鼻腔其他的疾病,比如說(shuō)鼻息肉或者是鼻中隔偏曲、鼻竇炎之類(lèi)的,那就沒(méi)有什么太好的效果,需要用藥,甚至需要通過(guò)手術(shù)的方式解決。
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