脂肪肝怎樣治療
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1058037次收聽
語音內(nèi)容：
脂肪肝是由于酒精性或非酒精性因素引起的肝內(nèi)脂肪過多沉積所致。對(duì)于酒精性脂肪肝，首先戒酒，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，適量運(yùn)動(dòng)。
非酒精性脂肪肝，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，避免動(dòng)物內(nèi)臟、油炸、燒烤等食物。避免久坐少動(dòng)，建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅(jiān)持為原則選擇體育鍛煉方式，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
如果脂肪肝出現(xiàn)肝損傷，建議積極保肝抗炎，甚至抗纖維化藥物治療。到目前為止還沒有針對(duì)脂肪肝的特效藥物。如果出現(xiàn)高血糖、高血脂、高血壓，還需對(duì)癥處理。具體用藥要結(jié)合臨床的實(shí)際情況，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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脂肪肝是由于酒精性或非酒精性因素引起的肝內(nèi)脂肪過多沉積所致。對(duì)于酒精性脂肪肝，首先戒酒，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，適量運(yùn)動(dòng)。
非酒精性脂肪肝，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，避免動(dòng)物內(nèi)臟、油炸、燒烤等食物。避免久坐少動(dòng)，建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅(jiān)持為原則選擇體育鍛煉方式，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
如果脂肪肝出現(xiàn)肝損傷，建議積極保肝抗炎，甚至抗纖維化藥物治療。到目前為止還沒有針對(duì)脂肪肝的特效藥物。如果出現(xiàn)高血糖、高血脂、高血壓，還需對(duì)癥處理。具體用藥要結(jié)合臨床的實(shí)際情況，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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脂肪肝飲食禁忌有哪些
脂肪肝飲食禁忌是非常多的，患者需要注意熱量的控制，不要吸煙喝酒、低脂低糖低鹽飲食、保證充足蛋白質(zhì)的攝入、可以多攝入一些水果、蔬菜、少食刺激性食物、注意飲食的衛(wèi)生，這樣對(duì)患者的身體康復(fù)也是特別有幫助的。患者需要注意合理的飲食，多休息，這樣身體才可以得到好轉(zhuǎn)。
脂肪肝防止方法有哪些呢
脂肪肝的防止方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制飲酒、增加運(yùn)動(dòng)量、定期體檢等。脂肪肝通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)，早期干預(yù)可有效逆轉(zhuǎn)病情。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。每日蔬菜水果攝入量應(yīng)...
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經(jīng)常熬夜吃什么藥護(hù)肝
經(jīng)常熬夜的朋友，中醫(yī)常說，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，是肝經(jīng)和膽經(jīng)活躍工作的時(shí)候，此時(shí)好好睡覺，肝臟才能完成排毒和自我修復(fù)?？偘疽咕蜁?huì)打亂肝臟的“工作節(jié)奏”，容易積攢濕熱，還會(huì)肝血虧虛。會(huì)出現(xiàn)右上腹部脹痛、整個(gè)人沒精神、嘴巴發(fā)苦、小便顏色發(fā)黃等癥狀，甚至?xí)鸶渭?xì)胞損傷。經(jīng)常熬夜覺得肝臟不舒服的，合理選用中成藥調(diào)理很重要。適合熬夜人群的護(hù)肝藥，復(fù)方雞骨草膠囊是臨床上經(jīng)常選擇的中成藥。其組方由毛雞骨草、梔子、枸杞子、白芍、茵陳、五味子、三七、人工牛黃、珍珠層粉9味純中藥組成，遵循“清利肝膽濕熱”的中醫(yī)理論，既能清除熬夜導(dǎo)致的濕熱瘀滯，又能修復(fù)肝損傷、增強(qiáng)肝臟代謝功能。不管你是總熬夜，還是因?yàn)閬y吃藥傷了肝，或者是得了肝炎，它都能起到保護(hù)作用。而且像右上腹部疼痛、口苦尿黃、肚子脹這些熬夜后常見的不舒服，吃它也能慢慢調(diào)理好。更安心的是，復(fù)方雞骨草膠囊里很多藥材成分都是藥食同源的，沒有添加化學(xué)成分，這一特性使得它在長(zhǎng)期服用時(shí)安全性較高，經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證，尚未發(fā)現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，適合需要長(zhǎng)期護(hù)肝調(diào)理的人群。不過服用時(shí)要忌口，不吃辛辣油膩的食物，孕婦和脾胃比較虛弱的人，要先咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑用藥。除了使用復(fù)方雞骨草膠囊外，如果是因?yàn)榻?jīng)常喝酒應(yīng)酬導(dǎo)致的熬夜，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片，可有效減少氧化應(yīng)激損傷，如果因?yàn)殚L(zhǎng)期有高糖、高脂飲食、久坐、代謝異常等情況導(dǎo)致了脂肪肝，此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用脂脈康膠囊，有助于降低血管里面的血脂水平。當(dāng)然，除藥物調(diào)理外，日常生活也需要注意，能不熬夜盡量別熬，飲食上盡量清淡，每天適度運(yùn)動(dòng)，散步、練瑜伽，這樣搭配護(hù)肝效果才更好。想要長(zhǎng)期調(diào)理，最好在中醫(yī)師辨證后，根據(jù)體質(zhì)開方調(diào)理更靠譜。
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為什么很瘦還有脂肪肝
脂肪肝是脂肪在肝內(nèi)過量的沉積，是脂代謝發(fā)生的異常。在脂肪紊亂時(shí)會(huì)伴其他代謝異常，且易發(fā)代謝綜合征。代謝綜合征是病人伴有高血壓等表現(xiàn)。脂肪肝病人和高血壓是并列關(guān)系，在代謝紊亂等病癥中可先后或同時(shí)發(fā)生。它是高血壓的易感因素且可直接造成血壓增高。
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消除脂肪肝的最佳運(yùn)動(dòng)方法有哪些
脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。首先脂肪肝的成因主要是酒精還有肥胖。所以飲食對(duì)于脂肪肝是很重要的。脂肪肝要避免高脂肪食物攝入，做到優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。像雞蛋、牛奶、雞鴨魚、瘦牛肉等都屬于少脂肪的蛋白。此外還要減少碳水化合物和糖分的攝入。大量的甜品也可以造成脂肪肝的形成。
重度脂肪肝黃疸癥狀
重度脂肪肝早期以鞏膜或皮膚粘膜的黃疸為主。重度脂肪肝會(huì)使肝臟的代謝功能下降，不能將體內(nèi)的膽紅素有效地進(jìn)行代謝，就會(huì)使血液內(nèi)膽紅素的水平升高，當(dāng)膽紅素升高到一定程度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)黃疸。早期黃疸癥狀較輕，以鞏膜的癥狀作為明顯，隨著病情的逐漸加重，開始出現(xiàn)皮膚的黃疸，患者的尿液顏色會(huì)變黃，黃疸越重，尿液顏色越深。黃疸特別嚴(yán)重的患者還可以出現(xiàn)皮膚的瘙癢。重度脂肪肝出現(xiàn)黃疸的患者要積極的給予保肝治療，同時(shí)要調(diào)整好飲食，避免進(jìn)食高脂肪類的食物，減輕肝臟的負(fù)荷。
脂肪肝治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
脂肪肝治好后還有可能會(huì)復(fù)發(fā)。在對(duì)脂肪肝治療的同時(shí)，要積極的對(duì)導(dǎo)致脂肪肝的危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制。長(zhǎng)期大量吸煙飲酒的患者要注意戒煙戒酒，飲食上要注意低鹽低脂的飲食，尤其要減少高脂肪類食物的攝入。身體肥胖的患者要注意減輕體重，將體重控制在合理的范圍之內(nèi)。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的患者要注意調(diào)整飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免脂肪肝的復(fù)發(fā)。如果患者的危險(xiǎn)因素持續(xù)的存在，脂肪肝的好轉(zhuǎn)只是暫時(shí)的現(xiàn)象，達(dá)不到完全治愈的水平，停藥之后患者的脂肪肝很快就可能會(huì)復(fù)發(fā)。
脂肪肝檢查空腹嗎
對(duì)于脂肪肝的檢查應(yīng)該是要考慮空腹的。因?yàn)橹靖危瑱z查一個(gè)是肝功，這個(gè)是需要空腹的。再有對(duì)于血糖，血脂這些都是需要做檢查，都是血液方面的檢查，是需要空腹檢查，另外也同時(shí)需要做腹部的超聲。如果進(jìn)食以后腹部脹氣超聲也是看不清楚的，所以脂肪肝的檢查是需要空腹檢查的。對(duì)于脂肪肝的檢查，除了我們的實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)的檢查，其它有可能我們還涉及到對(duì)患者的一些除外性的一些診斷方面的檢查。比如不是患者來了形體上很胖，就肯定是脂肪肝，他有可能同時(shí)伴隨著其它的疾病。比如有沒有病毒性肝損傷的問題，然后包括免疫學(xué)的檢查，這些也都是要完善檢查，所以脂肪肝的檢查還是需要空腹進(jìn)行。如果患者當(dāng)天比如吃了很多食物過來進(jìn)行檢查，特別是喝了牛奶，腹部脹氣非常明顯，這樣對(duì)于肝臟影像的檢查，像一些纖維化方面的檢查，肝臟彈性方面的檢查就都會(huì)有很明顯的影響。有利于導(dǎo)致結(jié)果的偏差，所以脂肪肝的檢查是一定要空腹進(jìn)行。
脂肪肝如何治療
脂肪肝患者應(yīng)該調(diào)整生活方式，減少高脂肪高熱量的飲食，積極的鍛煉減輕體重，如果是有轉(zhuǎn)氨酶的明顯升高，肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥那還要積極的配合保肝藥物的治療。脂肪肝有一個(gè)總稱，叫做脂肪性肝病，現(xiàn)在脂肪性肝病的發(fā)病率是日益的增高，所以得到了學(xué)術(shù)界的廣泛關(guān)注。學(xué)術(shù)界也出了很多的指南和專家的共識(shí)來論述這個(gè)脂肪性肝病的一些相關(guān)的治療，甚至是將來的預(yù)后。首先在這些共識(shí)或者指南當(dāng)中，都把脂肪性肝病分為兩大類，因?yàn)椴∫蚴遣灰粯拥?，一種是酒精性脂肪性肝病，另一種是非酒精性脂肪性肝病。脂肪性肝病分類：分為酒精性肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病兩大類。酒精性相對(duì)來說比較好說，因?yàn)橛幸粋€(gè)明確的病因，就是長(zhǎng)期大量飲酒。針對(duì)這些病人比較強(qiáng)調(diào)的治療措施就是要嚴(yán)格戒酒。對(duì)于另外一大類非酒精性脂肪性肝病，其實(shí)又細(xì)分了單純性脂肪肝，非酒精性脂肪性肝炎NASH，以及NASH相關(guān)的肝纖維化、肝硬化甚至是有可能發(fā)生癌變。非酒精性脂肪性肝病的分類：包括單純性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎（NASH）所以非酒精性脂肪肝病是一個(gè)疾病譜，在這個(gè)疾病譜里邊大家最要值得關(guān)注的就是非酒精性脂肪性肝炎NASH。這些NASH病人肝臟已經(jīng)發(fā)生了炎癥，谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高了，而這個(gè)炎癥如果不及時(shí)控制，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)纖維化，纖維化在日積月累有可能就進(jìn)展到肝硬化然后出現(xiàn)肝硬化的各種并發(fā)癥。針對(duì)這種非酒精性脂肪性肝病的治療，更加強(qiáng)調(diào)的就是調(diào)整生活方式，健康的生活方式，可能會(huì)降低這個(gè)疾病的進(jìn)展。
什么是酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝由于患者長(zhǎng)期或短期大量飲酒造成的，飲酒界定標(biāo)準(zhǔn)為男性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到20克，飲酒年限超過5年，或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達(dá)到80克。酒精性脂肪肝是籠統(tǒng)的概念，包括單純性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。酒精性脂肪肝患者具有AST/ALT>2，GGT升高、紅細(xì)胞平均體積升高等特點(diǎn)。肝臟彩色超聲往往提示前場(chǎng)回聲增強(qiáng)、遠(yuǎn)場(chǎng)回聲衰減，以及肝內(nèi)管道結(jié)構(gòu)顯示不清楚等特征。而酒精性肝病病理檢查改變主要是大泡性或大泡性為主伴小泡性的混合型肝細(xì)胞脂肪變性。還可以明確肝組織是否伴有炎癥反應(yīng)和纖維化。酒精性脂肪肝治療的關(guān)鍵是戒酒。
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脂肪肝會(huì)引起肝區(qū)疼痛嗎
脂肪肝可以引起肝區(qū)疼痛，因?yàn)橹靖位颊叩母闻K體積會(huì)增大，而增大的肝臟體積對(duì)肝臟的被膜，會(huì)有一個(gè)成長(zhǎng)的作用，這種情況下就會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)的脹痛。但是并不是所有的脂肪肝都會(huì)引起癥狀，在臨床當(dāng)中引起癥狀的脂肪肝，所占的比例相對(duì)小一些，主要是脂肪肝的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)進(jìn)展到脂肪性肝炎的時(shí)候，一般病人都可能會(huì)有肝區(qū)的疼痛，或者不適的癥狀。
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脂肪肝注意事項(xiàng)
第一，脂肪肝患者要堅(jiān)決戒酒。第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸飲料以及少喝含糖的飲料。第三，脂肪肝患者不要暴飲暴食。第四，脂肪肝患者需要鍛煉身體。鍛煉身體對(duì)脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在輕度脂肪肝時(shí)，通過鍛煉身體和糾正飲食習(xí)慣的患者，是完全可以康復(fù)的。我們推薦的鍛煉身體的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合適的。而打籃球或踢足球等鍛煉方式，對(duì)有肝損傷的患者來講，可能會(huì)稍微劇烈點(diǎn)。所以，還是推薦稍微柔和點(diǎn)的體育鍛煉方式，并且要堅(jiān)持體育鍛煉。
