慢性咽喉炎應(yīng)該注意清淡飲食和休息。慢性咽喉炎實(shí)際上分為慢性咽炎和慢性喉炎兩個(gè)疾病，如果出現(xiàn)一系列癥狀，比如說慢性咽炎存在是咽部反復(fù)疼痛，咽的干痛感或者咽的灼熱感或者咽部的異物感，或者說咽部黏液比較多，喜歡清嗓子，慢性喉炎會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞、聲音不利落，或者是發(fā)音困難，或者說失聲這種情況，這都是慢性咽炎和慢性喉炎的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀沒辦法自行進(jìn)行診斷和治療，必須要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會(huì)檢查的咽部和喉腔的一況，診斷明確是慢性咽炎或者慢性喉炎，或者咽部或喉部都沒有任何的變化，也有一種情況，咽異感癥。

咽異感癥，西醫(yī)叫神經(jīng)官能癥或中醫(yī)叫梅海氣，這些問題都是需要到醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。

首先飲食上應(yīng)該注意清淡飲食，別吃辛辣刺激，像生姜、生蔥、生蒜，這些都會(huì)引起咽喉部敏感的刺激性的食物，像過敏性的物質(zhì)，如對(duì)桃子、芒果，如果有過敏，也應(yīng)該減少過敏因素的存在。飲食應(yīng)該以清淡為主，不能吃太咸、太甜、寒涼，這些都會(huì)刺激到咽喉部的黏膜引起癥狀加重。

另外除飲食的方面，還有應(yīng)該注意休息，慢性咽喉炎與休息、長(zhǎng)期看電腦有一定的關(guān)系，長(zhǎng)期看電腦，還有睡眠不足，導(dǎo)致免疫力下降，都可以誘發(fā)慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。這個(gè)病人搞IT工作，或者說經(jīng)常坐在電腦前面的這些工作的人員，特別容易反復(fù)慢性咽炎，這可能跟輻射或者說其原因有一定的關(guān)系，但是具體現(xiàn)在也沒有一個(gè)明確的論斷，只是在臨床中的觀察。