男性應(yīng)該如何增強性功能

發(fā)布時間：2021-11-0559431次收聽

語音內(nèi)容：

男性增強性功能的方法是比較多的，當(dāng)然還得從自身的生活習(xí)慣，以及像身體的鍛煉等，這方面去入手是比較好的，不要去單純的依靠某些藥物來進行正常性功能：

第一，體育鍛煉。比如打球、跑步、健身等，運動除了有一個健康的身體、旺盛的精力，還可以增加氧含量、增加睪丸激素的分泌，另外可以使人體的精神得到放松，性生活的質(zhì)量就會大大提高。

第二，穿純棉內(nèi)衣，會陰部位要保持低溫。像化纖類的衣褲對精子的產(chǎn)生，其實有一定的抑制作用，而睪丸的特點就是需要低溫環(huán)境，否則就會直接影響精子在睪丸內(nèi)的形成，對生殖能力產(chǎn)生直接的不利影響，這種損傷與溫度的高低，時間的長短是成正比的，所以保持睪丸低于體溫，是非常重要的。

第三，冷熱水交替洗浴。這是一種古老的方法，據(jù)說可以增強男性性功能，類似于冬泳的鍛煉，有興趣的人也可以試試。

第四，鍛煉盆底肌肉。盆底肌肉加強以后可以促進勃起，增加高潮的快感，有利于控制射精。

另外，可以多吃海鮮和富含鋅的食物。比如生蠔，韭菜，秋葵，番茄等，對于提高性能力有一個輔助的作用。

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海綿體充血不足，就會發(fā)生勃起功能障礙，對于男性有著很大的傷害，對于海綿體充血方式有很多，日?？梢酝ㄟ^跑步、立定跳遠、俯臥撐等各類的運動方式都會讓海綿體充血，產(chǎn)生的效果也是非常不錯，比較嚴重的就需要進行藥物治療，及時的到醫(yī)院查明原因進行治療，防止出現(xiàn)病變。

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影響勃起的因素

勃起功能障礙可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。

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他達拉非片勁戈是什么藥

他達拉非片屬于磷酸二酯酶5抑制劑，是治療勃起功能障礙的常用藥。他達拉非的作用原理是當(dāng)受到性刺激時，神經(jīng)末梢和內(nèi)皮細胞會釋放一氧化氮，一氧化氮會刺激平滑肌細胞合成環(huán)磷鳥苷，環(huán)磷鳥苷會導(dǎo)致平滑肌松弛，增加陰莖海綿體血流，從而增強勃起功能，改善男性勃起功能障礙。他達拉非片相對于其他5型磷酸二酯酶抑制劑類藥物，有不限年齡、見效快、持續(xù)時間長的特點，還可以與食物同服。但是要注意，患者在服用他達拉非片時，不要與硝酸鹽類藥物同服，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯等。

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硬不起來如何處理

硬不起來多考慮陰莖勃起功能障礙，建議放松心理，調(diào)整生活方式，也可采取藥物治療或其他治療方法。陰莖勃起功能障礙心理要放松，和伴侶多交流。不良習(xí)慣和生活方式也會影響勃起功能，避免抽煙、喝酒、熬夜。還可以臨時用一些藥，如西地那非類等；如癥狀反復(fù)發(fā)生，要及時就診。硬不起來是男性勃起功能障礙常見的癥狀之一，一旦這個癥狀持續(xù)了很長時間，比如說三個月或者半年，就有可能是陰莖勃起功能障礙。陰莖勃起功能障礙，心理要放松，跟伴侶多交流，心理因素引起的就可以緩解。但不良的習(xí)慣和生活方式也會影響勃起功能，所以要注意少抽煙、喝酒、熬夜，不愛鍛煉、長得太胖也會影響勃起功能。若還是有勃起功能障礙，可以臨時的用一些藥，如西地那非類的藥；如果癥狀反復(fù)發(fā)生，要找醫(yī)生就診。

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2021-12-30

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睡覺勃起是什么原因

睡覺勃起指的是在睡眠的時候，陰莖自行發(fā)生勃起，目前還不知道明確的機制，一般認為是人類正常的生理現(xiàn)象，正是通過夜間頻繁的勃起，陰莖得到了休息，同時也補充了營養(yǎng)以及養(yǎng)分。正因為勃起使血氧供應(yīng)充分，海綿體在氧化的作用下，調(diào)動細胞因子、生長因子等這些物質(zhì)，通過這些物質(zhì)的合成，來修復(fù)在日常生活中受損的陰莖，這種陰莖夜間勃起，從兒童到老年都是有，和性欲沒有關(guān)系，只是由于年齡的不同，每個人陰莖勃起的次數(shù)，也會有所差別。像年輕人，陰莖夜間正常勃起的次數(shù)是3-5次，每次會持續(xù)20分鐘到30分鐘左右。如果年齡增大，像中老年人，高齡的老年人，夜間陰莖勃起次數(shù)就會明顯的變少，有的時候可能夜間沒有陰莖勃起，說明陰莖的勃起功能消失了。所以，有的時候，也把陰莖夜間勃起作為陰莖性功能障礙的診斷方法，比如用它來鑒別是功能性的，還是器質(zhì)性的勃起功能障礙。

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2021-11-05

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男性勃起硬度不夠適合吃什么藥

首先男性勃起硬度不夠，指勃起功能障礙，就是常說的ED或者陽痿。男性勃起功能障礙要明確它是什么原因引起，大多數(shù)年輕人的勃起功能障礙，是由于心理因素引起，由于性生活時的環(huán)境影響，過于焦慮或配偶配合的不夠理想，陰道過于干澀等等，都可以引起男性的勃起的硬度的不理想。這種情況只要放松心態(tài)，增加配偶的配合，勃起功能障礙是可以自行來緩解和解決。還有一些情況是由于器質(zhì)性原因引起的勃起功能障礙，比如由于長時間糖尿病，陰莖背動脈的血管的硬化，包括長期吸煙，大量飲酒引起的這種生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變，建議使用PDE5抑制劑，可以促進陰莖背動脈的供血，促進男性勃起。PDE5抑制劑有很多種，有長效的，有短效的，有國產(chǎn)和進口的，基本上，它們的治療效果都非常好，唯一的不同，有效的藥物的濃度的半衰期不同，所以說維持時間不同，需要到醫(yī)院的在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行最合理選擇。同時男性勃起功能障礙，還有一些原因是由于性欲減退造成，比如男性慢性前列腺炎，由于盆腔長時間充血，會出現(xiàn)一些生殖系統(tǒng)或者，精神方面的焦慮，對于這種情況通過中醫(yī)中藥的治療，也會起到一個比較好的作用。把前列腺充血解除以后，性欲恢復(fù)到正常，男性勃起功能就會達到正常的一個狀態(tài)，所以說中醫(yī)、中藥在這方面，在前列腺炎引起的勃起功能障礙方面，也有著比較好的效果。

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2021-10-15

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如何提高勃起能力

想提高勃起能力，就要堅持按摩陰囊，按摩的時間不要太長，以免起到反作用。平時要多進行體育鍛煉，加強全身的血液循環(huán)和新陳代謝。除此之外，還需要學(xué)會釋放壓力，這也有助于癥狀的改善。

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勃起功能障礙的原因是什么

心情焦慮緊張或有精神分裂都會導(dǎo)致勃起功能障礙，而靜動脈問題、器官的神經(jīng)性損害、內(nèi)分泌失調(diào)或器官受傷等器質(zhì)性問題，也會導(dǎo)致勃起功能障礙。一、心理性因素。如因為感情不和、焦慮、緊張、精神分裂等。二、軀體性因素。主要是器質(zhì)性疾病，又分為以下幾類：1、血管性的勃起功能障礙。由于動脈供血不足或靜脈瓣閉合不全兩種因素造成。2、器質(zhì)性勃起功能障礙。是由于神經(jīng)損害所導(dǎo)致。比如前列腺癌、盆腔骨折、盆腔的腫瘤手術(shù)，損害了勃起相關(guān)的神經(jīng)。另外由于糖尿病，導(dǎo)致慢性周圍神經(jīng)病變，也會導(dǎo)致神經(jīng)性的勃起功能障礙。3、內(nèi)分泌性的勃起功能障礙。因為雄激素水平減低，導(dǎo)致了性欲減退，以及相應(yīng)的勃起功能障礙。4、創(chuàng)傷性的勃起功能障礙。由于創(chuàng)傷或手術(shù)造成陰莖勃起相關(guān)的器官損傷，或由于組織結(jié)構(gòu)破壞，因而導(dǎo)致勃起功能障礙。

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2020-03-17

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勃起功能障礙的原因

勃起功能障礙可能精神壓力過大導(dǎo)致，也可能血管性疾病、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、創(chuàng)傷等因素引起。勃起功能障礙原因可分為心理性和軀體性兩種情況。心理性是因為類似于感情不和、焦慮、緊張等因素導(dǎo)致心理性勃起功能障礙。軀體性或者器質(zhì)性疾病導(dǎo)致勃起功能障礙可以分為以下幾類：一、血管性的勃起功能障礙，主要包括了動脈性供血不足和靜脈性關(guān)閉不全等兩種類型；二、神經(jīng)損害導(dǎo)致勃起功能障礙。如前列腺癌術(shù)后、盆腔骨折等手術(shù)，或糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)功能損害；三、內(nèi)分泌性勃起功能障礙，因為內(nèi)分泌雄激素水平減低，導(dǎo)致性欲減退以及相應(yīng)的勃起功能障礙；四、創(chuàng)傷性勃起功能障礙，生殖系統(tǒng)受到創(chuàng)傷或做手術(shù)造成組織結(jié)構(gòu)破壞，最終引起勃起功能障礙。

2019-12-30 59307次播放

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勃起功能障礙的治療

勃起功能障礙是臨床上最常見的男科疾病，它的治療方法根據(jù)病情程度的不同分為以下幾個方面。第一，一線治療方法為口服藥物治療，常見的西藥藥物有偉哥、希艾力、艾力達等。中醫(yī)通過辨證施治的方法，在男性勃起功能障礙治療當(dāng)中有它獨特的地位，是患者接受程度最高的一個方法。第二，二線治療方法為其他想法，比如說陰莖海綿體注射，尿道內(nèi)用藥，鏡下物理治療等。第三，三線治療方法為手術(shù)治療，主要針對有些器質(zhì)性改變的患者，當(dāng)海綿體發(fā)生病變的時候，可以通過手術(shù)治療，比如陰莖假體等。

2019-12-25 56270次播放

陰莖勃起功能障礙的檢查方法，這個方法你嘗試了嗎

陰莖勃起功能障礙的檢查方法主要包括體格檢查、實驗室檢查、性激素水平測定，這三項檢查是最基礎(chǔ)的，如果患者這三項沒有任何問題。則需要進行心血管系統(tǒng)的檢查和神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，這樣可以準確的判斷患者陰莖勃起功能障礙的病因。

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勃起障礙和腎虛有關(guān)嗎?這些事情你要注意

勃起障礙不能和腎虛完全畫等號，因為勃起障礙分為精神性的、器質(zhì)性的和功能性的，有的人出現(xiàn)了勃起障礙并不一定有腎虛，但是二者是有千絲萬縷的聯(lián)系，有時候勃起障礙和腎虛有一定的關(guān)系。出現(xiàn)勃起障礙時，要注意從消除心理因素，適度性生活，飲食調(diào)理，提高身體素質(zhì)等方面進行調(diào)理。

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什么是異常勃起

異常勃起在醫(yī)學(xué)上的概念，是在沒有性交或者性欲時持續(xù)勃起4到6個小時，叫做異常勃起，在中醫(yī)上叫陽強。異常勃起又分為動脈性和靜脈性的原因。異常勃起、長期的勃起，可以導(dǎo)致患者的海綿體充血、水腫，時間長了以后會纖維化。所以異常勃起盡量要在4到6個小時之內(nèi)，進行處理。處理也分為動脈性和靜脈性的、高流量型或低流量型，最常規(guī)的是用藥或者放血等。異常勃起的原因很多，現(xiàn)在最常見的原因是陰莖海綿體注射、血管活性物質(zhì)的注射，同時還有疾病，如白血病，血液粘稠，還有腫瘤，如前列腺癌，腫瘤長期的壓迫也可以導(dǎo)致。治療需要根據(jù)不同的情況、不同的病因，制定不同的方案。

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2018-12-21

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久坐對性功能的危害

久坐不直接影響性功能，但容易導(dǎo)致身體體質(zhì)變差，誘發(fā)糖尿病、高血壓等病變，間接導(dǎo)致性功能下降。久坐不會直接影響性功能。久坐沒有損傷性功能器官，神經(jīng)、海綿體、動脈、靜脈，不會直接導(dǎo)致性功能降低。但久坐人缺乏鍛煉，身體素質(zhì)較差，會間接影響性功能，一般提倡只有身體好，性功能才會好。久坐一般會間接影響性功能?？赡軇傞_始影響性功質(zhì)量，時間長了，身體較差，導(dǎo)致患者患有高血壓、糖尿病，間接通過某種疾病影響性功能。

2018-12-10 58829次播放

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什么是勃起功能障礙

勃起功能障礙，是最常見的一種男性性功能障礙。勃起功能障礙是指陰莖持續(xù)不能夠達到或者是維持足夠的勃起，以完成滿意的性生活，一般情況下，患者的病程是3個月以上。對于患有勃起功能障礙的病人而言，具體可以有三種表現(xiàn)癥狀。第一，是勃起困難，在同房的過程當(dāng)中，可以出現(xiàn)陰莖勃起慢、起不來的情況，也就是勃起困難；第二，是勃起不硬，患者可以出現(xiàn)硬度下降，甚至是插入困難、難以插入的情況；第三，是容易疲軟，很快就會軟掉。當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀的時候，就都屬于勃起功能障礙的情況。勃起功能障礙是屬于非常常見的一種疾病，引起的原因，也包括很多種，包括心理的問題，也包括其他的問題，有很多的問題，都可能會引起勃起障礙的情況發(fā)生。

2018-09-06 58572次播放