風(fēng)寒風(fēng)熱感冒傻傻分不清？醫(yī)生提醒：搞清這四點(diǎn)，對癥下藥好得快
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)路陽光
關(guān)鍵詞： #感冒 #風(fēng)熱感冒 #熱感冒
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醫(yī)路陽光
最近辦公室里此起彼伏的咳嗽聲，是不是讓你也緊張地摸了摸自己的喉嚨？先別急著灌板藍(lán)根！你確定自己喝對了嗎？感冒也分"冷熱屬性"，吃錯藥可能越吃越難受。今天咱們就來破解這個千年迷思——風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒到底怎么區(qū)分？
一、看鼻涕顏色最直觀
1、清水樣鼻涕
像關(guān)不緊的水龍頭，紙巾用掉半抽還是止不住。這種大概率是風(fēng)寒感冒，病毒喜歡在低溫環(huán)境下活躍。
2、黃綠色濃鼻涕
鼻涕變得粘稠還帶顏色，說明身體已經(jīng)在和病毒激烈交戰(zhàn)。這是典型的風(fēng)熱感冒特征，常見于換季時節(jié)。
二、喉嚨狀態(tài)會說話
1、干癢無紅腫
總覺得喉嚨毛毛的，但照鏡子發(fā)現(xiàn)并不紅。風(fēng)寒感冒初期常這樣，就像冷風(fēng)吹過脖子的感覺。
2、紅腫伴灼痛
吞咽像吞刀片，扁桃體還可能腫大。這種"著火感"是風(fēng)熱感冒的標(biāo)志，體內(nèi)熱氣在作祟。
三、發(fā)熱特點(diǎn)大不同
1、怕冷明顯
裹兩床被子還是打寒戰(zhàn)，體溫卻不太高。風(fēng)寒感冒就像身體進(jìn)了冷空氣，總想喝熱東西暖暖。
2、發(fā)熱重怕冷輕
體溫蹭蹭往上升，稍微動就出汗。風(fēng)熱感冒的發(fā)熱往往來勢洶洶，還容易口干舌燥。
四、舌苔是天然檢測儀
1、舌苔薄白
像撒了層雪花的車窗玻璃，這是風(fēng)寒感冒的舌象。寒氣把身體的水汽都凝結(jié)在舌頭上了。
2、舌苔黃膩
看起來像抹了層黃油，舌邊還可能發(fā)紅。體內(nèi)熱氣把舌苔"烤"成了這種顏色。
下次感冒時記得先做這四步自檢，別再把風(fēng)寒當(dāng)風(fēng)熱治了。其實感冒初期有個萬能緩解法：用40℃左右的熱水泡腳20分鐘，水里可以加兩片生姜。這個辦法對兩種感冒都適用，能幫助身體把病邪"趕"出去。記住，如果三天不見好轉(zhuǎn)，一定要及時就醫(yī)。身體發(fā)出的信號，值得我們認(rèn)真對待。
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