跖骨骨折后可以泡腳嗎
骨科編輯
健康解讀者
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跖骨骨折后如果沒有出現(xiàn)皮膚破損或感染，通常可以泡腳。如果存在傷口未愈合或炎癥反應(yīng)，則不建議泡腳。跖骨骨折多由外傷、運動損傷或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，需根據(jù)恢復(fù)階段調(diào)整護(hù)理方式。
骨折初期患處可能存在腫脹和疼痛，此時泡腳水溫應(yīng)控制在37-40攝氏度，避免高溫導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重腫脹。可配合醫(yī)生建議使用活血化瘀的中藥包，如艾葉、紅花等，幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)。泡腳時間不超過15分鐘，結(jié)束后需保持足部干燥，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌?？祻?fù)中后期若骨痂形成穩(wěn)定，泡腳可緩解肌肉緊張，但需避免用力揉搓骨折部位。
若骨折伴隨皮膚破損、內(nèi)固定術(shù)后傷口未拆線或存在感染癥狀如發(fā)紅、滲液，泡腳可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入或傷口延遲愈合。開放性骨折或術(shù)后早期需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，通常需待傷口完全愈合后再考慮泡腳。糖尿病患者合并跖骨骨折時，因感覺神經(jīng)減退，泡腳需格外警惕燙傷風(fēng)險。
跖骨骨折后應(yīng)定期復(fù)查X線確認(rèn)愈合進(jìn)度，泡腳前建議咨詢主治醫(yī)生。康復(fù)期間可進(jìn)行足趾被動活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，但避免過早負(fù)重。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚肉等，有助于骨骼修復(fù)。
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