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小孩感冒發(fā)燒時如果沒有明顯畏寒或體力不支，通?？梢韵搭^；若存在高熱或嚴重不適則不建議洗頭。感冒發(fā)燒多由病毒感染引起，需密切觀察體溫變化。

洗頭時需確保環(huán)境溫暖無風，水溫保持在37-40攝氏度，避免受涼加重癥狀。洗頭時間控制在5分鐘內，洗完后立即用干毛巾擦干頭發(fā)，并用吹風機低溫檔徹底吹干頭皮。可安排在白天體溫相對穩(wěn)定的時段進行，洗頭后注意保暖并補充溫水。感冒期間洗頭有助于保持頭部清潔，減少因出汗導致的瘙癢或繼發(fā)感染。

當體溫超過38.5攝氏度或出現寒戰(zhàn)、精神萎靡時，應暫停洗頭以防體溫調節(jié)失衡。此時可用溫毛巾輕輕擦拭頭皮代替清潔。部分患兒在發(fā)熱期對溫度變化敏感，洗頭可能誘發(fā)不適或哭鬧，家長需根據孩子個體反應調整護理方式。若洗頭后出現打噴嚏、發(fā)抖等受涼表現，需及時測量體溫并加強保暖。

感冒發(fā)燒期間應保持適度清潔，但需優(yōu)先保證休息與水分補充。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現嘔吐、皮疹等癥狀，應及時就醫(yī)。日常注意房間通風，飲食以易消化的粥類、果蔬為主，避免油膩食物。適當減少洗頭頻率，必要時可選用嬰幼兒專用免洗洗發(fā)噴霧局部清潔。

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