乳腺堵塞通乳按摩方法
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
乳腺堵塞可通過通乳按摩緩解，關鍵手法包括穴位刺激、環(huán)形推揉、乳腺管疏通、淋巴引流及熱敷輔助。
1、穴位刺激：
膻中穴位于兩乳頭連線中點，用拇指指腹垂直按壓3-5分鐘，配合乳根穴乳房下緣第五肋間隙同步點按，能激發(fā)經(jīng)絡氣血運行。實證患者可加按太沖穴足背第一二跖骨結合部前凹陷處，虛證配合足三里膝蓋下3寸。按摩后飲用路路通15克、王不留行10克煎煮的代茶飲，促進藥力上行。
2、環(huán)形推揉：
以乳暈為中心向外做螺旋式推揉，力度以產(chǎn)婦能耐受為度，單側(cè)持續(xù)10分鐘。采用茶籽油作為介質(zhì)，配合拇指與食指的捻轉(zhuǎn)動作，重點處理觸及的顆粒狀淤結。哺乳前配合蒲公英30克搗碎外敷，可預防乳腺炎發(fā)展。每日操作2次，避開哺乳后1小時內(nèi)進行。
3、乳腺管疏通：
從乳房基底部向乳頭方向做梳狀推法，四指并攏沿乳腺管走向施壓滑動。發(fā)現(xiàn)條索狀硬結時，用拇指指腹橫向彈撥3-5次。操作前可用芒硝50克布包熱熨10分鐘軟化組織。配合穿山甲粉3克沖服，連續(xù)3天可增強通絡效果。
4、淋巴引流：
自鎖骨下方向腋窩做輕柔抓捏，重點刺激極泉穴腋窩頂點。每側(cè)操作5分鐘，促進淋巴液回流。操作后飲用赤小豆薏米粥赤小豆30克、生薏米50克，避免手法后水腫。合并發(fā)熱時改用金銀花露濕敷腋下。
5、熱敷輔助：
按摩前用40℃左右熱毛巾濕敷乳房15分鐘，水中可加入陳皮10克、花椒5克增強溫通效果。頑固性堵塞可用仙人掌去刺搗爛外敷，或吳茱萸粉醋調(diào)貼敷涌泉穴引火下行。熱敷后立即哺乳或使用吸奶器效果更佳。
日常宜食用絲瓜絡15克煮水代茶，搭配黃花菜炒肉片等膳食。避免緊身文胸壓迫，哺乳間隙練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性分泌物需立即就醫(yī)，化膿期禁用按摩手法。保持每日飲水量2000ml以上，睡眠時采用半臥位減輕充血。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：晚上總是腹脹怎么回事啊
下一篇：排油減脂的藥有哪些中藥
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
女性脾虛胃熱肝火旺
中考心態(tài)緊張怎么調(diào)整好
新生兒偶爾噴射性吐奶
艾熏可以凈化空氣嗎
按摩手腕疼怎么緩解
蒲公英為什么越喝越上火
腳上骨頭凸起怎么治療
喝什么有美白效果
有哪些人適合做雙眼皮手術
咬肌大怎么瘦下來按摩手法
雙眼皮開眼角效果好不好
八歲孩子檢查竇心律不齊嚴重嗎
甘草陳皮的制作方法和配方
腎結石不能吃高草酸食物有哪些呢
女的鍛煉身體也提高性嗎
外分泌腺和內(nèi)分泌腺的區(qū)別
甲魚買什么樣的好
女性甲狀腺疾病是什么原因引起的
吃什么可以提高記憶力
乳清蛋白增肌粉有什么副作用和危害
蒜頭鼻整形多久可以洗澡
心絞痛的心電圖表現(xiàn)
一點小事就發(fā)火是肝火旺嗎
面粉放入油中會爆炸嗎
離婚家庭對孩子的性格有影響大嗎
身體下邊的毛能不能剪
分泌性中耳炎的主要原因有哪些癥狀
燕窩的儲存方法和保存時間是多少
輕微腦溢血后吃什么藥調(diào)養(yǎng)
超聲波碎石對腎的損傷有多大
美辛唑酮紅古豆醇酯栓的作用都有哪些
寶兒康糖漿可以治療什么疾病
芫蒿護肝片適用人群有哪些
心榮顆粒注意事項有哪些
復方土荊皮凝膠的禁忌是什么
鼻炎寧顆粒適用人群有哪些
補血當歸精注意事項有哪些
人參再造丸的作用是什么
根痛平顆粒的功效是什么
鹽酸西替利嗪滴劑適用人群有哪些
