榴蓮殼有什么效果
食療養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
食療養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
榴蓮殼具有清熱降火、滋陰潤(rùn)燥、促進(jìn)消化等功效，主要作用包括改善口腔潰瘍、緩解便秘、輔助降血壓、抗氧化以及外用消炎止血。
1、清熱降火：
榴蓮殼煮水后飲用可中和榴蓮果肉的燥熱屬性，其富含的單寧酸和黃酮類物質(zhì)能緩解咽喉腫痛、牙齦出血等上火癥狀，尤其適合體質(zhì)偏熱人群食用后調(diào)理。
2、改善便秘：
榴蓮殼纖維素含量是果肉的3倍以上，其粗纖維能刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便。將白色內(nèi)殼部分切塊煲湯，可改善功能性便秘，但需配合足量飲水。
3、輔助降壓：
殼中提取的鉀離子和皂苷成分具有輕度利尿作用，能促進(jìn)鈉鹽排泄。長(zhǎng)期飲用榴蓮殼煮水對(duì)臨界高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)效果，但不能替代藥物治療。
4、抗氧化：
榴蓮殼多酚含量高達(dá)12.3mg/g，其抗氧化活性是維生素E的1.5倍，能清除自由基。曬干研磨成粉后泡茶，可延緩皮膚老化，減少紫外線損傷。
5、外用消炎：
殼內(nèi)層白色絮狀物含天然殺菌成分，搗碎外敷可抑制金黃色葡萄球菌。民間常用新鮮殼內(nèi)壁擦拭蚊蟲叮咬處，能快速止癢消腫，但過(guò)敏體質(zhì)需慎用。
建議將榴蓮殼洗凈后去除尖刺，白色內(nèi)殼部分可切塊與瘦肉、蜜棗同燉，每周食用1-2次為宜。曬干后的殼片可代茶飲，每日用量不超過(guò)10克。外用時(shí)應(yīng)確保皮膚無(wú)破損，出現(xiàn)紅腫需立即停用。榴蓮殼雖具藥用價(jià)值，但胃腸功能弱者可能出現(xiàn)腹脹，糖尿病患者飲用煮水需監(jiān)測(cè)血糖。特殊人群使用前建議咨詢中醫(yī)師。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：小米辣買多了如何保存
延伸閱讀
石榴發(fā)黑是什么原因?qū)е碌?/div>
石榴發(fā)黑通常由氧化反應(yīng)、低溫凍傷、真菌感染、機(jī)械損傷或儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、氧化反應(yīng)：石榴果肉接觸空氣后，多酚類物質(zhì)在氧化酶作用下發(fā)生褐變，屬于正?；瘜W(xué)反應(yīng)。切開后的石榴暴露在空氣中超過(guò)2小時(shí)，表面...
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
冰水喝的多會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎
深蹲減肥快還是跑步減肥快一點(diǎn)
童年情緒障礙屬于精神疾病嗎
腿上長(zhǎng)了很多小紅疙瘩怎么回事
糖尿病患者能吃海魚嗎
產(chǎn)婦感冒有什么癥狀
膀胱癌術(shù)后三年不復(fù)發(fā)算治好了嗎
中醫(yī)說(shuō)的生姜是老姜還是嫩姜
長(zhǎng)期不說(shuō)話的人會(huì)導(dǎo)致什么狀況
喝過(guò)濾水對(duì)身體好不好呢
吃豬雜湯有什么好處和功效
小孩能吃阿膠嗎七八歲
前列腺怎么引起來(lái)的
心里難受吃什么好得快
豆腐有點(diǎn)臭豆腐的味道正常嗎
有子宮肌瘤的人吃了緊急避孕藥會(huì)怎么樣
減肥糙米飯一頓最多吃多少克
幽門螺桿菌和胃炎的關(guān)系
病毒性肺炎吃什么食物調(diào)理好得快些
一個(gè)哈密瓜相當(dāng)于幾碗飯
新鮮蘑菇怎樣放冰箱保存
視網(wǎng)膜出血是什么原因
早上空腹可以喝蘋果煮水嗎
暴食一天的熱量會(huì)囤積嗎
孩子對(duì)媽媽有恐懼感怎么辦
使用安全套會(huì)得婦科病嗎
半夜睡覺身體抽搐是什么原因
我小孩記憶力不好怎么辦
前列腺增生怎么做手術(shù)需要做手術(shù)嗎
空腹血糖7.7正常嗎
氫氯噻嗪片的作用都有哪些
補(bǔ)腎益壽膠囊治什么病
復(fù)方靈芝顆粒的成分有哪些
乙酰半胱氨酸顆粒作用有哪些
復(fù)方膽通膠囊主治什么疾病
開胸消食片是中藥還是西藥
天麻蜜環(huán)菌片的作用都有哪些
金蓮花口服液可以治療什么病
磷酸苯丙哌林口服溶液可以治療什么病
硝酸硫康唑噴霧劑的禁忌是什么
