飯后脘腹脹滿吃什么藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康小靈通
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飯后脘腹脹滿可選用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸等中成藥調(diào)理，常見原因包括飲食積滯、脾胃虛弱或肝氣犯胃。
1、飲食積滯：
暴飲暴食或進(jìn)食油膩生冷導(dǎo)致食物停滯胃腸，表現(xiàn)為腹脹拒按、噯腐吞酸。中成藥可選保和丸消食導(dǎo)滯，含山楂、神曲等成分；或取焦三仙山楂、麥芽、神曲各10克煎水代茶飲。按摩中脘穴、足三里穴各3分鐘促進(jìn)消化。
2、脾胃虛弱：
長期飲食不節(jié)損傷脾胃陽氣，出現(xiàn)腹脹喜按、食欲不振。宜用香砂養(yǎng)胃丸健脾和胃，含白術(shù)、茯苓等；食療推薦山藥蓮子粥鮮山藥50克、蓮子15克煮粥。艾灸脾俞穴、胃俞穴每次15分鐘，每周3次改善功能。
3、肝郁氣滯：
情緒不暢引發(fā)肝氣橫逆犯胃，癥見腹脹連脅、噯氣頻繁。柴胡疏肝散或枳實(shí)導(dǎo)滯丸可理氣解郁，含柴胡、枳殼等藥材。玫瑰花5克、陳皮3克泡茶飲用，配合推擦兩脅肋部至局部發(fā)熱。
4、寒濕困脾：
過食冷飲或久居潮濕環(huán)境致寒濕內(nèi)阻，表現(xiàn)為腹脹冷痛、舌苔白膩。藿香正氣膠囊祛濕散寒，含藿香、紫蘇等；生姜紅糖水生姜3片、紅糖10克溫中散寒。隔姜灸神闕穴每日1次。
5、濕熱蘊(yùn)結(jié)：
嗜食辛辣肥甘釀生濕熱，常見腹脹灼熱、大便黏滯。甘露消毒丹清熱化濕，含滑石、黃芩等；馬齒莧30克、薏米50克煮湯飲用。刮痧膀胱經(jīng)背部段每周2次幫助排濕。
日常避免過飽過饑，細(xì)嚼慢咽減少氣體吞咽。腹脹時(shí)順時(shí)針摩腹100次，配合八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式練習(xí)。白蘿卜、陳皮、山楂等食材可常備，濕熱體質(zhì)者少食糯米、榴蓮等黏膩食物。持續(xù)腹脹伴體重下降、黑便需胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
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