同仁堂五紅湯喝了起什么作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯科普小醫(yī)森

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-04-12 14:44:54

同仁堂五紅湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善貧血、增強(qiáng)免疫力的作用，主要適用于氣血兩虛、面色萎黃、體虛乏力等癥狀。其功效源于紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖、枸杞五種紅色食材的協(xié)同作用，主要有補(bǔ)血活血、健脾和胃、調(diào)理月經(jīng)、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)、抗氧化防衰老五種核心功效。

1、補(bǔ)血活血：

紅皮花生衣含白藜蘆醇和鐵元素，配合紅棗的環(huán)磷酸腺苷成分，能促進(jìn)骨髓造血功能。紅豆富含維生素B12和葉酸，可輔助治療缺鐵性貧血，對(duì)月經(jīng)量少、產(chǎn)后血虛者尤為適宜。長(zhǎng)期飲用可使血紅蛋白水平提升，改善手腳冰涼等末梢循環(huán)障礙。

2、健脾和胃：

紅棗所含三萜類化合物能修復(fù)胃黏膜，紅豆中的膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群。紅糖含多種有機(jī)酸和礦物質(zhì)，能刺激消化液分泌，緩解功能性消化不良。適合化療后食欲不振、慢性胃炎患者輔助調(diào)理。

3、調(diào)理月經(jīng)：

枸杞多糖和花生衣中的木犀草素能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改善黃體功能不足引起的經(jīng)期紊亂。配合紅糖的溫經(jīng)散寒作用，對(duì)痛經(jīng)、經(jīng)期頭痛等氣血瘀滯型月經(jīng)病效果顯著。

4、產(chǎn)后恢復(fù)：

五種食材組合能促進(jìn)子宮收縮排惡露，紅豆中的皂苷成分可增加乳汁分泌。枸杞含有的玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素能加速剖腹產(chǎn)傷口愈合，緩解產(chǎn)后虛汗、腰膝酸軟等腎精虧虛癥狀。

5、抗氧化防衰：

紅棗多酚與枸杞多糖具有清除自由基作用，紅皮花生中的白藜蘆醇可激活SIRT1長(zhǎng)壽基因。長(zhǎng)期飲用能降低血清MDA含量，提升SOD活性，延緩皮膚膠原蛋白流失，改善更年期潮熱盜汗。

建議每周飲用3-4次，最佳服用時(shí)間為上午9-11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令時(shí)段。陰虛火旺者應(yīng)配伍麥冬、石斛等滋陰藥材，糖尿病患者需去除紅糖。配合八段錦調(diào)理脾胃須單舉動(dòng)作練習(xí)，可增強(qiáng)氣血運(yùn)行效果。服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣耗血之物，感冒發(fā)熱期間暫停飲用。產(chǎn)后女性可加入當(dāng)歸5克增強(qiáng)補(bǔ)血功效，化療患者建議搭配黃芪10克提升白細(xì)胞數(shù)量。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：月經(jīng)量大中醫(yī)怎么調(diào)理

下一篇：皮蛋什么情況下是壞的