茶可以降低膽固醇濃度嗎？喝茶時需要注意哪些事項(xiàng)？
男性飲食健康編輯
醫(yī)普觀察員
關(guān)鍵詞： #膽固醇
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茶是預(yù)防冠心病的好飲料，可以降低膽固醇濃度，降低動脈硬化程度，提高毛細(xì)血管壁彈性。但由于冠心病患者心血管紊亂，飲茶時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)結(jié)合體質(zhì)和病情選茶。
一般來說，陰虛火旺的人應(yīng)該使用綠茶，尤其是半生茶，如黃山茅峰、西湖龍井脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎等。花茶味冷、平和，適用范圍廣。為了降低血脂和體重，選擇烏龍茶，尤其是鐵觀音。
(2)喝茶要清淡。
由于茶可以增強(qiáng)心室收縮，加速心率，濃茶會加重上述效果，血壓升高，引起心悸、呼吸急促、胸悶等異?，F(xiàn)象，嚴(yán)重者會造成危險后果。由于濃茶含有大量的單寧酸，它會影響蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，大便干燥。
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