一吃月餅胃不舒服?胃不好要遠離月餅嗎?
四季飲食編輯
醫(yī)言小筑
關鍵詞： #胃不舒服
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馬上又到了一年一度的中秋節(jié)，思念親情交匯的節(jié)日，月餅是烘托氣氛的主角了，不管是南方北方什么皮什么餡料，有它中秋才算是圓滿。但是月餅好吃不是人人都能消受的了，今天我們來分享的話題就是一吃月餅胃不舒服?胃不好要遠離月餅嗎?
一吃月餅胃不舒服：自身腸胃功能差，吃了月餅胃就不舒服，那么跟月餅里面的糖分大，脂肪含量高，另外餡料偏甜膩有關。腸胃消化不良，另外糖分會刺激胃酸分泌，對胃壁造成刺激和損傷，導致胃不舒服的情況發(fā)生。如果不嚴重可以多喝熱水，加上適量運動和腹部按摩來緩解。如果癥狀嚴重不緩解建議就診合理用藥控制。
胃不好要遠離月餅嗎：胃不好少吃或者不吃月餅，或者只是吃一點點月餅皮即可，里面的餡料多數(shù)是伴隨有大量的脂肪和糖分及添加劑，防腐劑等等，不好消化。月餅吃多了也會脹氣打嗝不消化等，吃完月餅喝點熱湯或者熱水來幫助消化。
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