女性進(jìn)入青春期應(yīng)做好陰部衛(wèi)生

婦科編輯醫(yī)路陽(yáng)光

173次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-09-20 16:55:48

女性陰道不僅是月經(jīng)排出的通道，也是性交的接受器官，也是胎兒分娩的道路，所以要特別注意衛(wèi)生。

由于女性外生殖器結(jié)構(gòu)復(fù)雜，皺紋過(guò)多，更容易隱藏污垢和污垢。此外，陰道口靠近肛門(mén)，容易污染陰道。此外，陰道經(jīng)常有分泌物流出，因此應(yīng)特別注意外生殖器的清潔，尤其是在大便前。

平時(shí)要注意用溫開(kāi)水擦洗，洗滌時(shí)要注意陰唇和陰蒂附近的污垢。月經(jīng)期最好早晚清洗一次，但不要洗澡，以防上行感染。化纖內(nèi)衣不通風(fēng)，容易引起異味或外陰炎、陰道炎。所以要穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，內(nèi)衣不要太緊，噴香料要防止皮膚過(guò)敏。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不喝酒不吸煙，遠(yuǎn)離毒品。

越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到定期的日常體檢對(duì)他們自己的健康非常重要。然而，去醫(yī)院體檢，如何配合醫(yī)生，做出最準(zhǔn)確的診斷，你有足夠的常識(shí)，提前準(zhǔn)備？

2.乳房保健

女性青春期最早、最明顯的第二性征是乳房發(fā)育和身體生長(zhǎng)迅速，乳房發(fā)育往往是女性發(fā)育最明顯的起點(diǎn)。

青春期女孩首先會(huì)注意到胸部乳頭發(fā)育突出。隨著乳房的發(fā)育，脂肪和血管的增加，整個(gè)乳房隆起，從外觀上可以看出。與此同時(shí)，乳頭周?chē)淖厣闀炛饾u擴(kuò)大，乳房完全發(fā)育。大約80%的女孩直到16-19歲才接近成年人。

除了受激素的影響外，乳房發(fā)育的遺傳因素也相對(duì)較大。乳房發(fā)育的另一個(gè)特點(diǎn)是，在發(fā)育初期，一側(cè)乳房可能明顯大于另一側(cè)。隨著發(fā)展進(jìn)展逐漸變得等大或基本等大。乳房發(fā)育基本定型后，女孩應(yīng)及時(shí)佩戴胸罩。佩戴胸罩可以支持和支持乳房，使乳房血液循環(huán)順暢，有利于乳房發(fā)育，保護(hù)乳頭免受擦傷和疼痛，在秋冬保暖。應(yīng)選擇尺寸合適的胸罩，佩戴后感覺(jué)舒適，無(wú)壓迫緊繃感。根據(jù)身體脂肪和瘦的變化，隨時(shí)更換。不要因?yàn)樽非笊聿拿蓝鞑缓线m的胸罩。

胸罩的質(zhì)地應(yīng)柔軟吸水，經(jīng)常清洗和更換，并保持清潔。晚上睡覺(jué)時(shí)取下胸罩。許多女性在月經(jīng)前一周感到乳房腫脹和乳頭刺痛，這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)來(lái)潮后會(huì)消失。

3.少女青春期如何保護(hù)陰道？

進(jìn)入青春期，兒童從幼稚發(fā)展到成人，陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，粘膜逐漸增厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮。此時(shí)，保持外陰清潔尤為重要。

建議:青春期劇烈活動(dòng)要小心，避免處女膜損傷。每天保持外陰清潔(至少2)～3日）內(nèi)衣應(yīng)更換一次，注意更換月經(jīng)墊。如有必要，外陰可在淋浴下清洗。為了防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。

一是注意陰部衛(wèi)生

女孩進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來(lái)潮和白帶的分泌，女孩往往不知所措，不知所措，容易患青春期陰道炎。因此，我們應(yīng)該注意月經(jīng)衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾。內(nèi)衣應(yīng)暴露在陽(yáng)光下，用紫外線(xiàn)消毒；經(jīng)常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，專(zhuān)門(mén)用于洗臉盆；排便后，衛(wèi)生紙應(yīng)從前到后擦拭，排尿后用衛(wèi)生紙擦拭。

二是預(yù)防“時(shí)尚陰道炎”

隨著審美觀念的增強(qiáng)，年輕女孩追求體型美，所以各種體型褲都很受歡迎。這種褲襠薄，布厚，彈性差，透氣性差，使前尿道口和后肛門(mén)陰道尷尬。陰道分泌物不得排出，會(huì)陰處于溫濕狀態(tài)。各種致病菌在這種環(huán)境下最容易生長(zhǎng)繁殖，容易患時(shí)尚性陰道炎。所以要少穿或不穿體型褲，合理穿衣，盡量選擇合身、布料彈性好、透氣性好的時(shí)尚，以防日后患無(wú)窮。

第三，潔身自愛(ài)，守身如玉

近年來(lái)，由于各種原因，個(gè)別女孩過(guò)早發(fā)生性行為，患有性病性陰道炎。在這方面，女孩應(yīng)該自我完善、自尊、自愛(ài)，正確理解生活的價(jià)值觀，清潔自愛(ài)，保持自己，消除性混亂。

女孩在公共浴室洗澡時(shí)，應(yīng)自帶浴缸、浴巾，盡量不洗澡，防止陰道滴蟲(chóng)、淋病菌或其他性傳播疾病等間接感染，也應(yīng)掌握相應(yīng)的性傳播疾病知識(shí)，防止性傳播疾病的間接接觸感染。

第四，抗生素的合理應(yīng)用

少數(shù)女孩長(zhǎng)期大劑量使用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡和霉菌性陰道炎。因此，當(dāng)女孩患有炎癥性疾病時(shí)，請(qǐng)遵循醫(yī)生的建議，盡量不要與激素合并。

青春期陰部

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