鞋臭腳怎么辦

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鞋臭腳可以將鞋墊上放置食品干燥劑、茶葉和柚子皮，可以吸附濕氣，起到抑菌除臭的效果。另外，每晚可以在泡腳水中加入食鹽和姜片，來改善腳臭問題。也可更換品質(zhì)更好的鞋襪，以及保持足部衛(wèi)生，避免真菌滋生，從根本上解決腳臭癥狀。

對于腳容易出汗的人群來說，最尷尬的就是腳臭。特別是在夏季，如果鞋襪不透氣，加上汗液滋生細(xì)菌，就很容易在脫鞋后散發(fā)難聞的臭味，這也很大程度上會影響人際交往。那鞋臭腳怎么辦？
　　1、鞋中放置除潮物品
　　生石灰有保持干燥的功能，且對真菌有抑制作用，而食品干燥劑中主要成分是生石灰，所以可以將食品干燥劑放置鞋子當(dāng)中，來吸附其中的潮氣，以改善腳臭。另外，茶葉和柚子皮也有特殊除臭去潮的效果，也可將茶葉還有柚子皮放入鞋墊上，來解決腳臭的問題。
　　2、每晚鹽水泡腳
　　每晚泡腳不但可以消除疲勞，防止腳底皮膚皸裂，還能接觸腳汗、腳臭的問題。具體方法是在一盆熱水中加入少量的鹽、新鮮生姜片，再搓洗五到十分鐘。堅持幾天，不僅可提高睡眠質(zhì)量，腳臭問題也可得以改善。
　　3、更換鞋襪
　　腳臭的產(chǎn)生可能是質(zhì)量低劣的鞋子和襪子造成的，如果只是某一雙鞋子腳臭，那么需要更換品質(zhì)更高的鞋子。另外，襪子也要選擇透氣性強(qiáng)的抗菌襪或者是竹纖維襪，都能起到殺菌除臭的效果。
　　4、保持足部衛(wèi)生
　　保持腳部衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生，也可很好的防治腳臭。建議平時回家后，要馬上脫掉鞋襪，之后清洗雙腳，再徹底擦干。特別是腳趾之間的縫隙，要多清洗幾次，這樣能避免真菌滋生和繁殖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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