老年人流行性感冒怎么辦
老年人流行性感冒可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。流行性感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境因素、慢性基礎(chǔ)疾病、接觸傳染源等原因引起。
1、生活干預(yù)
保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。注意保暖避免受涼，室溫維持在20-24攝氏度為宜。飲食以清淡易消化為主，可適量食用小米粥、蒸蛋羹等食物，每日飲水量不少于1500毫升。保證充足睡眠，每日臥床休息時(shí)間不少于8小時(shí)。
2、物理治療
出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)可使用溫水擦浴，水溫控制在32-34攝氏度，重點(diǎn)擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。咽喉疼痛可用淡鹽水漱口，每日3-5次。鼻塞時(shí)可使用生理鹽水鼻腔沖洗，幫助緩解鼻黏膜充血癥狀。保持口腔清潔，早晚刷牙并使用漱口水。
3、藥物治療
抗病毒藥物如磷酸奧司他韋膠囊能抑制流感病毒復(fù)制，瑪巴洛沙韋片可阻斷病毒RNA合成。解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱頭痛，布洛芬緩釋膠囊能減輕全身酸痛。止咳化痰藥氨溴索口服溶液促進(jìn)痰液排出，乙酰半胱氨酸顆?？上♂岎ぬ怠Ｐ柙卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒型可服用正柴胡飲顆粒疏風(fēng)散寒，風(fēng)熱型適用銀翹解毒片清熱解毒。穴位按摩選取風(fēng)池、大椎等穴位，每次按壓1-2分鐘。艾灸足三里穴可增強(qiáng)免疫力，每次灸10-15分鐘。中藥代茶飲如金銀花、菊花各5克沸水沖泡，每日飲用2-3次。
5、預(yù)防措施
流行季節(jié)前接種流感疫苗，疫苗保護(hù)期約6-8個(gè)月。外出佩戴口罩，避免前往人群密集場(chǎng)所。慢性病患者需規(guī)律服藥控制基礎(chǔ)疾病。與流感患者接觸后可用75%酒精消毒雙手。家庭成員出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)實(shí)施分餐制，患者餐具需煮沸消毒。
老年人流行性感冒恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆制品等。每日監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。保持居室濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔?？祻?fù)后仍需注意保暖，預(yù)防呼吸道感染復(fù)發(fā)。
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