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脛骨平臺骨折如何康復

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脛骨平臺骨折可在石膏固定期間做股四頭肌收縮訓練?？梢宰瞿N繩肌收縮訓練以及直抬腿訓練，膝關節(jié)功能部分恢復以后可以做靜蹲訓練。
　　1、股四頭肌收縮訓練
　　在石膏固定期間，需要加強股四頭肌收縮訓練，防止下肢萎縮，也能促進康復。
　　2、腘繩肌收縮訓練
　　伸直膝蓋并且在患側腳下方墊上一個枕頭，收縮腘繩肌，并且用力向下壓枕頭。
　　3、直抬腿訓練
　　患者將膝關節(jié)伸直把整條腿抬離床面大概30度的位置，持續(xù)到力竭為止。
　　4、靜蹲
　　脛骨平臺骨折患者膝關節(jié)功能已經(jīng)部分恢復，可做靜蹲鍛煉。通過靜蹲鍛煉能穩(wěn)固膝關節(jié)結構，加強關節(jié)周圍力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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脛骨平臺骨折如何康復
脛骨平臺骨折可在石膏固定期間做股四頭肌收縮訓練。可以做腘繩肌收縮訓練以及直抬腿訓練，膝關節(jié)功能部分恢復以后可以做靜蹲訓練。
脛骨平臺骨折如何康復訓練
脛骨平臺骨折后的康復訓練主要包括早期關節(jié)活動度訓練、中期肌力與負重訓練、后期功能與平衡訓練、物理因子輔助治療以及日常生活活動能力訓練。
脛骨平臺骨折后如何康復訓練
脛骨平臺骨折后可通過肌肉等長收縮、關節(jié)活動度訓練、肌力強化、平衡與協(xié)調訓練、功能性活動訓練等方式進行康復訓練。脛骨平臺骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質疏松、暴力打擊等原因引起。
脛骨平臺骨折多久康復
脛骨平臺骨折康復時間通常為3-6個月，具體時長與骨折嚴重程度、患者年齡及康復治療規(guī)范性等因素有關。
什么是脛骨平臺骨折
脛骨平臺骨折是指脛骨近端關節(jié)面因外力作用發(fā)生的斷裂，屬于膝關節(jié)周圍常見骨折類型。主要由于高處墜落、交通事故等高能量損傷導致，也可能因骨質疏松患者在輕微外傷后發(fā)生。
脛骨平臺骨折嚴重嗎
脛骨平臺骨折是膝關節(jié)內骨折，病情比較嚴重。脛骨平臺骨折要及時進行規(guī)范治療，若不及時治療，可能引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎和關節(jié)畸形等并發(fā)癥。
脛骨平臺骨折禁忌
脛骨平臺骨折禁忌一般有避免過早活動、避免受涼、避免二次受傷、避免辛辣食物、避免熬夜等。若是出現(xiàn)嚴重不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)。
脛骨平臺骨折治療
脛骨平臺骨折的治療方法主要有保守治療、內固定手術、外固定手術、關節(jié)鏡輔助下微創(chuàng)手術和關節(jié)置換手術。
脛骨平臺骨折能痊愈嗎
大多數(shù)脛骨平臺骨折可以痊愈。病情較輕時可保守治療，病情嚴重時可手術治療，并做好日常護理，20天左右可以下地無負重行走，徹底恢復大概需要8周或更長的時間。少數(shù)患者會出現(xiàn)脛骨不愈合、畸形愈合、膝關節(jié)功能障礙等，不能徹底痊愈。
脛骨平臺骨折打石膏嗎
脛骨平臺骨折時，一般需要打石膏外固定。一般骨折較輕，采取保守治療時，可應用石膏和支架相結合的方法進行外固定，固定時間不可超過一個月；如果骨折嚴重，選擇手術治療進行內固定后，還可以使用石膏進行短期的外固定。
脛骨平臺骨折應該怎么辦
脛骨平臺骨折可通過手術復位內固定、石膏或支具外固定、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式治療。脛骨平臺骨折通常由高能量創(chuàng)傷、骨質疏松、運動損傷、病理性骨折、應力性骨折等原因引起。
左側脛骨平臺骨折嚴重嗎
左側脛骨平臺骨折是否嚴重，主要取決于骨折的類型、移位程度以及是否合并血管、神經(jīng)或韌帶損傷。多數(shù)情況下，若為無移位或輕微移位的穩(wěn)定性骨折，通常不嚴重；若為粉碎性骨折、明顯移位或合并重要結構損傷，則屬于嚴重損傷。骨折的嚴重程...
嚴重脛骨平臺骨折怎么辦
嚴重脛骨平臺骨折可通過手術治療、石膏或支具固定、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式處理。嚴重脛骨平臺骨折通常由高能量暴力創(chuàng)傷、骨質疏松、應力性損傷、病理性骨折、醫(yī)源性損傷等原因引起。
左脛骨平臺骨折嚴重嗎
左脛骨平臺骨折是否嚴重需根據(jù)骨折類型和損傷程度判斷，輕微裂縫骨折通常不嚴重，而粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷則較嚴重。
左側脛骨平臺骨折怎么處理
左側脛骨平臺骨折可通過復位固定、藥物治療、物理治療、手術治療、康復訓練等方式處理。左側脛骨平臺骨折通常由高能量創(chuàng)傷、骨質疏松、運動損傷、交通事故、高處墜落等原因引起。
脛骨平臺骨折要怎么辦
脛骨平臺骨折可通過患肢制動、冷敷、抬高患肢、藥物治療、手術治療等方式處理。脛骨平臺骨折通常由高能量損傷、骨質疏松、應力性損傷、病理性骨折、醫(yī)源性損傷等原因引起。
脛骨平臺骨折的危害有哪些
脛骨平臺骨折若留下跛行后遺癥會影響外在美觀，也會導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎，并帶來心理壓力。
脛骨平臺骨折怎么辦
脛骨平臺骨折特別的多見，是一種非同小可的骨科疾病，很多朋友出現(xiàn)了該病的癥狀，對于患者脛骨部位的健康危害嚴重，且會誘發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn)，需要將脛骨平臺骨折引起高度的重視，宜采用保守方法進行治療，從而緩解了患者的不適，嚴重還可以采用手術方法治療。
脛骨平臺骨折怎樣鍛煉
脛骨平臺骨折后，康復鍛煉需在醫(yī)生指導下分階段進行，主要分為急性期、恢復早期、恢復中期和功能強化期四個階段。
脛骨平臺骨折如何就醫(yī)
脛骨平臺骨折后應立即停止活動并撥打急救電話，或由他人護送至醫(yī)院急診科、骨科就診，就醫(yī)流程主要包括現(xiàn)場處理、急診評估、?？圃\療與康復規(guī)劃。