附睪頭囊腫如何康復(fù)
附睪頭囊腫患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),盡量選擇適宜的有氧運(yùn)動(dòng),還需保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
患者首先要注意個(gè)人衛(wèi)生。每天需用溫水清洗患處,保持患處清潔干燥。性生活前后也要仔細(xì)清潔生殖器,防止細(xì)菌感染加重附睪頭囊腫的病。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)病情康復(fù)。不過運(yùn)動(dòng)不能過于劇烈,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能太長(zhǎng),否則會(huì)造成睪丸充血,從而誘發(fā)感染。患者盡量選擇適宜有氧運(yùn)動(dòng),如散步和慢跑。
3、保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡
附睪頭囊腫患者需保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含維生素和纖維素的新鮮蔬果。不吃辛辣刺激性食物和油膩食物,避免抽煙喝酒。
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