膀胱炎中醫(yī)怎么治療
膀胱炎可通過中藥內服、針灸療法、飲食調理、穴位按摩、運動導引等方式治療。膀胱炎在中醫(yī)屬于淋證范疇，多由濕熱下注、脾腎虧虛等因素引起，需結合個體體質辨證施治。
1、中藥內服
常用八正散加減治療濕熱型膀胱炎，含車前子、瞿麥等成分，可清熱利濕通淋。脾腎陽虛者適用濟生腎氣丸，含附子、肉桂等溫陽化氣藥物。中成藥如三金片、熱淋清顆粒等也可緩解尿頻尿急癥狀，需在中醫(yī)師指導下根據證型選擇。服藥期間忌食辛辣刺激食物，避免加重濕熱。
2、針灸療法
選取關元、中極、三陰交等穴位進行針刺，配合艾灸腎俞、膀胱俞等背俞穴，能調節(jié)膀胱氣化功能。急性期采用瀉法針刺陰陵泉、水道穴，慢性虛證用補法加灸。每周治療3次，10次為1療程，可改善局部血液循環(huán)，緩解小腹墜脹感。
3、飲食調理
濕熱證宜食冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利濕食材，虛寒證可服用山藥粥、核桃仁等溫補之物。日常用淡竹葉、玉米須代茶飲，避免酒精及咖啡因刺激。推薦馬齒莧拌蒜泥、車前草煲鯽魚等食療方，兼具清熱利尿與營養(yǎng)補充作用。
4、穴位按摩
每日按壓涌泉穴200次配合揉按小腹，能引火歸元。點按陰陵泉、地機穴各3分鐘可通淋止痛，睡前推擦八髎穴至局部發(fā)熱。按摩時配合呼吸調節(jié)，吸氣時按壓，呼氣時放松，連續(xù)進行10分鐘能改善膀胱括約肌功能。
5、運動導引
練習八段錦搖頭擺尾去心火招式，或太極拳云手動作，有助于疏通下焦氣機。每日晨起做提肛運動50次，增強盆底肌力量。導引術如六字訣呵字訣，通過特定呼吸與動作協(xié)調，促進水液代謝平衡。
中醫(yī)治療期間需保持每日飲水1500毫升以上，避免久坐憋尿。注意會陰部清潔，選擇棉質透氣內褲。急性發(fā)作期可配合熱敷小腹，溫度不超過45℃。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)，中西醫(yī)結合治療能提高療效。日?？删毩暁夤φ{節(jié)身心，避免過度勞累與情緒緊張。
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